Gelosia

[TermYnator]

...
Ma nonostante io sappia e sia consapevole di tutto questo..e penso anche che la mia paura sia quella che TermYnator ha spiegato..mi chiedo cosa fare in pratica? cioè si può essere consapevoli del fatto che si è gelosi e che abbiamo paura..ma poi nei rapporti quando si generano aspettative la gelosia fa la sua ricomparsa.

Ma il considerare vero un concetto non significa averlo fatto proprio! Io posso pensare che non c'è nessun pericolo nell'affacciarsi dal terrazzo torre Eiffel. Ciò non impedisce che mi tremino le gambe perchè soffro di paura dell'altezza...

Un conto è la sfera razionale, un altro è la sfera inconscia.
Quando dico che occorre rafforzare le proprie certezze intendo quindi fare esperienze che "certificano al tuo inconscio" che sei uno tosto e che per questo difficilmente un altro ti porterà via la donna.
In estrema sintesi devi avere di te  la certezza emotiva di essere ai piani alti della piramide evolutiva e non il contrario. Per questo non bastano le idee o i ragionamenti, ma occorrono le esperienze.
E ce ne vogliono tante!

Devi quindi costruire questo background di esperienze.

grazie mille!
Si in effetti ci ho pensato..Non so magari è più comodo parlare con il legittimo proprietario e se possibile cabiare mail ecc..

Mandami un PM con quello che vuoi fare, ed io lo faccio

[CrazyHorse]

Ma il considerare vero un concetto non significa averlo fatto proprio! Io posso pensare che non c'è nessun pericolo nell'affacciarsi dal terrazzo torre Eiffel. Ciò non impedisce che mi tremino le gambe perchè soffro di paura dell'altezza...

Un conto è la sfera razionale, un altro è la sfera inconscia.
Quando dico che occorre rafforzare le proprie certezze intendo quindi fare esperienze che "certificano al tuo inconscio" che sei uno tosto e che per questo difficilmente un altro ti porterà via la donna.
In estrema sintesi devi avere di te  la certezza emotiva di essere ai piani alti della piramide evolutiva e non il contrario. Per questo non bastano le idee o i ragionamenti, ma occorrono le esperienze.
E ce ne vogliono tante!

Devi quindi costruire questo background di esperienze.
Mandami un PM con quello che vuoi fare, ed io lo faccio

Grazie TermY questa risposta mi è di enorme aiuto e te ne sono grato..perchè mi hai indicato in maniera chiara la soluzione del mio problema e finalmente ho capito dove lavorare per risolverlo. Infatti  ciò che hai scritto è in sostanza quello che penso anche io...e cioè che non occorre avere solo un concetto chiaro a livello razionale ma bisogna comunicarlo anche all'inconscio...è un po' come quando i terapeuti dicono a un malato di attacchi di panico  che non deve averli...la comunicazione solo razionale non risolve il problema alla radice