Messaggi recenti

#21

Generale / Re: Tatuaggi, cosa ne pensate.

Ultimo messaggio di Snake - 07 Novembre 2024, 22:21:35

Devo dire, che le donne abbronzate, con dei tatuaggi aventi colori come il rosso, blu o verde (RGB manco farlo apposta), mi piacciono assai...

#22

Generale / Re: LA RINASCITA DI RED HEAD

Ultimo messaggio di El mudo - 06 Novembre 2024, 21:41:04

e daje 


El mudo

#23

Generale / Re: LA RINASCITA DI RED HEAD

Ultimo messaggio di Snake - 06 Novembre 2024, 21:38:39

In bocca al lupo e buon viaggio amico mio, si perché sarà un viaggio anche senza spostarti di molto

#24

Bellezza e cura del corpo / Re: Giocare di anticipo

Ultimo messaggio di TermYnator - 05 Novembre 2024, 22:05:42

...parliamo della "sarcopenia."
 ...
Io nel dubbio ora entro in palestra

Gran post: +1 virtuale

#25

Bellezza e cura del corpo / Re: Giocare di anticipo

Ultimo messaggio di Shark72 - 05 Novembre 2024, 10:58:17

E fai benissimo. Il quadro che hai descritto è realistico e concreto, nonostante il negazionismo di una larga parte della comunità medico - scientifica secondo cui il massimo per la salute è mezz' ora di camminata. La quale aiuta il sistema cardiovascolare, ma nulla può per contrastare il declino muscolare. E in particolare la forza crolla ancora di più rispetto alla massa, tant'è che molte persone, soprattutto donne, passati i 50-60 anni non riescono nemmeno ad aprirsi da sole una barattolo o addirittura una bottiglia d' acqua, o camminano a fatica, ecc. Quello che poi lascia pensare è che molti ritengono tutto ciò normale e ineluttabile, quando in realtà non lo è : la dimostrazione sta nel fatto che siamo la sola specie animale in cui il declino fisico è così evidente. Giusto per fare un esempio, la mia gatta a 18 anni ancora riusciva a saltare sul davanzale della finestra, solo poco prima di andarsene ha smesso di farlo e cominciato ad entrare dalla porta. Nonostante che gli animali domestici siano assai meno motivati a restare performanti rispetto a quelli selvatici, i quali se non si procurano da soli il cibo non mangiano.

Stiamo pertanto diventando un popolo di obesi, flaccidi e senza mezzo muscolo perchè a partire dalla rivoluzione industriale, nella nostra società ipertecnologica, basata sui servizi e sulle cure mediche, la vigoria fisica non è più un requisito fondamentale per la sopravvivenza. Ma giustamente, come hai osservato tu, il problema è il COME si vive (o sopravvive) : inutile arrivare a 85-90 anni, cosa che oggi con le medicine possono fare quasi tutti, se uno già a 55-60 anni vive da semi invalido.

Fatto sta io, che non sono mai stato un culturista ma più o meno mi sono sempre allenato con i pesi e continuo a farlo, alla mia veneranda età ho perso decisamente poco rispetto al fiore degli anni, e tutto sommato sono in forma decente, nel senso che c'è sì gente più matura messa meglio, ma anche tanta gente più giovane messa peggio. Certo, costa un pò di fatica e rinunce : quando la sera torno a casa dal lavoro, piuttosto che allenarmi, sarebbe molto più comodo e facile sbracarmi sul divano davanti alla tv con un aperitivo, e non dovendo più fare il galletto in spiaggia potrei pure fregarmene di rotolini e pancetta, ma il problema è LA SALUTE.

#26

Discussioni permanenti / Re: COSA SI CELA DIETRO UNA PE...

Ultimo messaggio di Snake - 04 Novembre 2024, 16:34:31

Io con gli anni, ho imparato ad essere meno permaloso, non dico di aver azzerato la cosa, perché sarei un bugiardo dicendo ciò, però ho abbassato il livello di molto.
Va detto che sviluppai la permalosità in due fasi differenti, quella dell'infanzia, in cui ero sempre al centro dell'attenzione, e quella della pre-adolescenza, in cui vivevo in un ambiente tossico, da cui non riuscivo difendermi....
Questo ha portato a delle insicurezze, risolte quasi del tutto, con molta fatica e in molti anni....

#27

Musica / Re: Di che Musica siete oggi?

Ultimo messaggio di Snake - 04 Novembre 2024, 16:30:30

Un po' in ritardo, ma quand'ero bambino, ad Halloween, nel boom di MTV, girava spesso questa canzone. Ora non l'ascolterei più, ma all'epoca mi piaceva.

#28

Presentazioni / Re: Saluti a tutti

Ultimo messaggio di Snake - 04 Novembre 2024, 16:23:41

Benvenuto!

#29

Presentazioni / Re: Salve a tutti

Ultimo messaggio di Snake - 04 Novembre 2024, 16:23:25

Benvenuto!

#30

Generale / Re: Halloween: un'occasione da...

Ultimo messaggio di Snake - 04 Novembre 2024, 16:22:43

Complimentoni TermY, veramente belli i costumi! Invece quest'anno Halloween l'ho visto da casa, per via della febbre