Astenersi da porno e masturbazione...una buona idea?

[Mikegrillo91]

La masturbazione fa bene o male? Su internet se ne sentono di ogni. La scienza non è una certezza per carità. Popper docet. Però sto seriamente pensando di tagliare sia col porno che con la masturbazione. Nel caso del porno, mi sono stufato di quell'esibizionismo gazzettiero che esso propone; inoltre il sesso nel porno è sempre nella ricerca di un risultato: lo schizzo facile, mirabolante; non è mai nel processo, nell'abbandono; e poi non voglio guardare gli altri fare sesso, voglio farlo io; la masturbazione mi veniva voglia di chiuderla perchè volevo vedere se era vera quella storia che se non te le fai per un periodo hai allora più energia. Molti giurerebbero così; secondo me non si dovrebbe sottovalutare il meccanismo di aspettativa e di autosuggestione, che sempre ci fa credere in quello che vogliamo. Così se mi aspetto che se per un periodo non mi faccio le seghe la mia energia potrebbe aumentare, giurerò che la mia energia sia aumentata. Oppure è un qualche cosa di molto più reale e fisiologico, se magari è vera quella storia che espellendo il seme si espelle anche un pò di testosterone. Avete esperienza con questo voto singolare, in realtà difficile di mantenere, di tagliare i ponti col porno e la masturbazione?

[Ralph Fiennes 90]

Puoi trovare una interessante discussione sull'argomento nella sezione sesso ( con il cell non riesco a mettere il link).

Pure io sono convinto che il porno faccia più male che bene al nostro cervello. Eliminare completamente la masturbazione è difficile però; alla fine è una cosa che anche le donne fanno;)
la soluzione migliore sarebbe utilizzare di più la fantasia in quei momenti...

[Pintahouse]

La pornografia  con la masturbazione fa male per diversi motivi:
A) non ti porta ad avere la spinta necessaria a cambiare in meglio...perché dovresti impegnarti a trovare una donna se è più facile farsi un segone davanti al pc e avere ugualmente un orgassmo?
B) da dipendenza  al pari della droga...arrivando fino  a creare problemi di erezione. Il sesso virtuale diventa l'unico modo per ottenere l'orgasmo e eiaculare.
C) al pari della dipendenza da crack..porta danni cerebrali. C'è una completa riscrittura dei circuiti neuronali. Viene stimolata la produzione di dopamina grazie all'eccitazione sessuale...per cui quando si vede un filmino porno e ci trastulliamo il gingillo stiamo assumendo dose per dose di dopamina..ma anche altre sostanze come l'ossitocina, vasopressina...chi ne è dipendente diventa intossicato da queste sostanze. La dipendenza genera poi la atrofizzazione dei lobi frontali del cervello, con tutte le conseguenze che ne derivano...ma su questo poi c'è una letteratura scientifica molto più dettagliata.

[Ralph Fiennes 90]

La pornografia  con la masturbazione fa male per diversi motivi:
A) non ti porta ad avere la spinta necessaria a cambiare in meglio...perché dovresti impegnarti a trovare una donna se è più facile farsi un segone davanti al pc e avere ugualmente un orgassmo?
B) da dipendenza  al pari della droga...arrivando fino  a creare problemi di erezione. Il sesso virtuale diventa l'unico modo per ottenere l'orgasmo e eiaculare.
C) al pari della dipendenza da crack..porta danni cerebrali. C'è una completa riscrittura dei circuiti neuronali. Viene stimolata la produzione di dopamina grazie all'eccitazione sessuale...per cui quando si vede un filmino porno e ci trastulliamo il gingillo stiamo assumendo dose per dose di dopamina..ma anche altre sostanze come l'ossitocina, vasopressina...chi ne è dipendente diventa intossicato da queste sostanze. La dipendenza genera poi la atrofizzazione dei lobi frontali del cervello, con tutte le conseguenze che ne derivano...ma su questo poi c'è una letteratura scientifica molto più dettagliata.

o cacca...

[Sprinter]

Ho rimorchiato pure nei giorni che mi son segato e guardato porno.

Addirittura, la mia finora unica ONS, è successa una sera dopo che mi ero segato su un porno il pomeriggio (non ce la facevo).

Poi ho fatto cilecca (almeno inzialmente) pure dopo 5 giorni che non mi segavo ne' guardavo porno.

In questi 2 anni sono comunque seduttivamente cresciuto nonostante non mi sia astenuto dal guardare porno, ne' ho mai perso la motivazione.

Tuttavia, ho deciso comunque di smettere. E' una cosa che ho rimandato più volte e che per diversi motivi non ho continuato... perchè non è che tac smetto coi porno e dopo una settimana divento bravo a cuccare solo perchè ho fame.

Ho sentito progressivamente sempre meno il bisogno di porno quando ho iniziato a "chiudere", o almeno a baciare... il problema è che se poi passi mesi a secco e incapacità a combinare qualcosa inevitabilmente ci ricadi.

L'anno scorso ho fatto più volte questo esperimento, son durato tipo un mesetto (senza porno, no senza seghe) a Luglio e a Novembre. A luglio lo feci più che altro perchè ero stanco di quella situazione che si viene a creare coi porno in cui scorri immagini e anteprime e non ne trovi una che ti attizzi a dovere... è come quando continui a mangiare incontrollatamente i grissini anche senza fame. Comunque non feci neanche un bacetto in quel periodo.

A Novembre non avevo questa situazione ma ho voluto provare per vedere se potesse avere qualche effetto positivo, a parte una verso inizio mese poi passai 3-4 settimane senza risultati. Il giorno che tornai a guardare porno, alla sera presi un numero di una che poi chiusi 10 giorni dopo, e sempre la stessa sera, 2 limoni del caxxo in disco ma almeno mi ero sbloccato. 

2 mesi fa, ho riavuto la stessa sensazione di pienezza e disgusto, mi è partito il prillo e ho detto: BASTA. Ma stavolta sul "serio", ho cancellato tutti i vecchi video salvati nel corso degli anni che tenevo apposta per ridurre al minimo "la caccia" ai nuovi video.

Ho ceduto solo una volta dopo 3 settimane, andando a scovare qualcosa, ma per pochi minuti. Per il resto non ho più cercato niente.

Due note però:

1-Sì, ogni tanto mi torna la voglia, poi penso che sarebbe la solita cacca e che ormai ho già fatto il record di 2 mesi, tanto vale tentare questo esperimento per un anno.
2-Ho migliorato di molto le mie capacità seduttive, ciò mi ha permesso di baciare molte ragazze e più frequentemente (anche se le scopate si contano ancora sulle dita)... e questo è imprescindibile, il bacio, anche se non sborri è comunque una forma di sesso. Ho quindi una vita mmm... parasessuale(??) più attiva.
Ho anche quindi, di converso, più materiale a cui pensare piuttosto che cercarlo al di fuori delle mie esperienze.

Per le seghe invece sto adottando un LESS FAP. Cioè ti programmi le seghe lontano dai giorni di caccia in modo da arrivare carico al massimo al momento che serve.

E' tutto in fase sperimentale, devo dire per il momento i risultati in termini numerici sono aumentati, ma è ancora presto.

[Snake]

A settembre uscì questa notizia:
http://www.lastampa.it/2016/09/15/esteri/la-russia-blocca-pornhub-e-you-porn-e-consiglia-cercate-nella-vita-reale-CzBKUntOdpf44IBquZStNO/pagina.html
Onestamente a me fa sorridere questa notizia, pensando alla mia esperienza e alla mia idea che ho sulle ragazze russe; ma sapendo bene che le cose non stanno come sono nella mia testa, bensì come me ne parlò la mia ex; posso capire il senso. Ma non voglio soffermarmi sull'articolo in sé. Voglio parlare dell'idea dietro alla risposta delle autorità Russe (prendo dall'articolo linkato):

"Per chiudere la discussione, l'autorità ha rilanciato un tweet di un anno fa, quando un cittadino si era lamentato per la chiusura di un altro sito per adulti: «Come alternativa, puoi cercarti qualcuno nella vita reale». Aggiungendo: «Cari amanti di internet, a proposito questo consiglio è ancora valido».  "

Effettivamente mi sono reso conto di una cosa, ovvero che se cerchiamo di riempire le nostre giornate,tempi morti, eccetera con qualcosa di costruttivo; il tempo dietro i porno cala drasticamente, e noi stessi ci rendiamo conto "che non abbiamo tempo" per guardare i filmati. Perciò evitando di procastinare con la pornografia, alla lunga ci allontaneremo dalla dipendenza (si perché il rischio è quello).
Poi ho scoperto una cosa buffa, quando mi saliva la voglia di guardare un porno, prima di iniziare, prendevo e mi masturbavo. Il risultato era che successivamente non avevo voglia di guardare i porno, poi mi mettevo a fare le mie cose o uscivo (anche a rimorchiare). Questo mi ha aiutato a diminuire l'impulso e ad essere più proficuo.
Eliminare completamente la masturbazione lo ritengo impossibile, oltre che insensato; la cosa importante è saper controllare il comportamento e non nascondersi dietro Federica quando è ora di rimorchiare.

[Hank Moody]

Effettivamente mi sono reso conto di una cosa, ovvero che se cerchiamo di riempire le nostre giornate,tempi morti, eccetera con qualcosa di costruttivo; il tempo dietro i porno cala drasticamente, e noi stessi ci rendiamo conto "che non abbiamo tempo" per guardare i filmati. Perciò evitando di procastinare con la pornografia, alla lunga ci allontaneremo dalla dipendenza (si perché il rischio è quello).
Poi ho scoperto una cosa buffa, quando mi saliva la voglia di guardare un porno, prima di iniziare, prendevo e mi masturbavo. Il risultato era che successivamente non avevo voglia di guardare i porno, poi mi mettevo a fare le mie cose o uscivo (anche a rimorchiare). Questo mi ha aiutato a diminuire l'impulso e ad essere più proficuo.
Eliminare completamente la masturbazione lo ritengo impossibile, oltre che insensato; la cosa importante è saper controllare il comportamento e non nascondersi dietro Federica quando è ora di rimorchiare.

Giustissimo, valida riflessione. E' così che si dovrebbe ragionare, anche se tra il dire e il fare...

[Pintahouse]

Giustissimo, valida riflessione. E' così che si dovrebbe ragionare, anche se tra il dire e il fare...

c'è di mezzo il segare

[Snake]

Giustissimo, valida riflessione. E' così che si dovrebbe ragionare, anche se tra il dire e il fare...

Diciamo che a volte mi capita di buttare un occhio a qualcosa, anche se preferisco vedere scatti di nudo, più che filmati. Secondo me ogni tanto ci può stare, il problema diventa nel momento in cui passano le ore, lì diventa controproducente.
Il problema principale del porno è quello di abituarsi a vedere un certo tipo di donna e masturbarsi solo su essa; questo porta alla lunga a non avere più desiderio sessuale verso le ragazze normali. Qui però non parlo per esperienza personale, fortunatamente, però ho un conoscente che stava entrando in un simile vizio: in pratica passava molto tempo su siti come CAM4 , per finire ai classici siti; molto spesso, nelle uscite mostrava queste ragazze, certo erano parecchio fighe, però erano virtuali...Quando era ora di provarci con le ragazze reali, si evinceva un certo "disgusto". Poi va beh, lui è un caso tutto suo...

[Snake]

c'è di mezzo il segare

verissimo

[Hank Moody]

c'è di mezzo il segare

No comment 

[Hank Moody]

Diciamo che a volte mi capita di buttare un occhio a qualcosa, anche se preferisco vedere scatti di nudo, più che filmati. Secondo me ogni tanto ci può stare, il problema diventa nel momento in cui passano le ore, lì diventa controproducente.
Il problema principale del porno è quello di abituarsi a vedere un certo tipo di donna e masturbarsi solo su essa; questo porta alla lunga a non avere più desiderio sessuale verso le ragazze normali. Qui però non parlo per esperienza personale, fortunatamente, però ho un conoscente che stava entrando in un simile vizio: in pratica passava molto tempo su siti come CAM4 , per finire ai classici siti; molto spesso, nelle uscite mostrava queste ragazze, certo erano parecchio fighe, però erano virtuali...Quando era ora di provarci con le ragazze reali, si evinceva un certo "disgusto". Poi va beh, lui è un caso tutto suo...

Snake ma a quel punto si perde del tutto il senso della realtà, è una condizione difficile da raggiungere a meno che non si trascorrono davvero ore ed ore tutti i giorni a guardare porno..

[TermYnator]

Snake ma a quel punto si perde del tutto il senso della realtà, è una condizione difficile da raggiungere a meno che non si trascorrono davvero ore ed ore tutti i giorni a guardare porno..

Tutt'altro.
"Molti studi dimostrano che l'uso di pornografia online può interferire con il benessere sessuale e può, addirittura, causare dipendenza, anche se ancora non è stata riconosciuta dai vari manuali diagnostici  (Park, Wilson, Berger, Christman, Reina et al., 2016).
A livello cerebrale la continua novità possibile con la pornografia online funge da ricompensa andando ad agire sul "circuito della ricompensa" attraverso la secrezione di dopamina, condizionando il soggetto al continuo uso. In questo modo inizia a svilupparsi questa dipendenza, proprio come accade per una dipendenza da sostanze o da altri comportamenti. "

Estratto dal testo di un seminario sulla sessualità e gestione della coppia che sto preparando con  Kiki de Montparnasse. Presto avrete notizie di questo lavoro e di come eventualmente partecipare.

[Hank Moody]

Tutt'altro.
"Molti studi dimostrano che l'uso di pornografia online può interferire con il benessere sessuale e può, addirittura, causare dipendenza, anche se ancora non è stata riconosciuta dai vari manuali diagnostici  (Park, Wilson, Berger, Christman, Reina et al., 2016).
A livello cerebrale la continua novità possibile con la pornografia online funge da ricompensa andando ad agire sul "circuito della ricompensa" attraverso la secrezione di dopamina, condizionando il soggetto al continuo uso. In questo modo inizia a svilupparsi questa dipendenza, proprio come accade per una dipendenza da sostanze o da altri comportamenti. "

Estratto dal testo di un seminario sulla sessualità e gestione della coppia che sto preparando con  Kiki de Montparnasse. Presto avrete notizie di questo lavoro e di come eventualmente partecipare.

Interessante Termy, cade proprio a pennello!

[Astruso]

Stiamo vivendo in un'epoca che sessualizza qualsiasi cosa, persino la contestazione femminista si è ridotta da tempo alla petulante litania de:"Il corpo è mio e te lo espongo come mi pare e piace" per non parlare poi della pubblicità, della moda e dei modelli che la nostra società ci propone.
Il problema della pornografia non è tanto la dipendenza che si può instaurare nei soggetti che vi sono predisposti, bensì la trasfigurazione della virilità che questa genera in coloro che ne fruiscono.
La nostra generazione vede ormai la sessualità e l'amore come una cosa pubblica, che serve a dimostrare l'efficienza sociale di un soggetto, maschio o femmina che sia.
Questo ha generato un paradosso molto interessante, la nostra generazione è di fatto estremamente spaventata dal sesso, un articolo che lessi tempo fa ci paragonava ai livelli di castità raggiunti negli anni venti del Novecento...
Da un lato siamo fomentati a mostrare a tutti la nostra intimità nei social network, ma di rimando continuiamo a vivere l'amore e la sessualità come una prova, un test da superare per dimostrare agli altri quanto siamo "Speciali".
Non credo che la pornografia sia pericolosa, dal momento che la nostra società è spiritualmente pornografica.
Voglio dire, il giovane occidentale è incapace di distinguere la sfera privata dalla sfera pubblica, per me una ragazza che si fa un selfie col sedere in vista, la bocca a culo di gallina e magari ci stampa sotto una citazione di Rimbaud o di Bukowski è pornografica nella stessa misura di una Teen sbracata in un casting di Nacho Vidal, è la spettacolarizzazione dell'intimità volta a generare consenso, ammirazione ma soprattutto curiosità sessuale.
La domanda di materiale pornografico è aumentata moltissimo negli ultimi anni, nell'arco di un decennio siamo passati dai siti a pagamento alla pornografia gratuita. Mi pare ovvio che se qualcuno ha difficoltà nel relazionarsi con un mondo così socialmente problematico ed esigente finisca per trincerarsi nei siti porno.
Credo che le persone debbano imparare a conoscere i propri sentimenti ancor prima di imparare a cosa serva la clitoride.
Sul fatto che faccia male o meno, beh, se così fosse io dovrei essere morto da almeno quindici anni...