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Autore Topic:

Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

(Letto 22973 volte)

Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« del: 12 Luglio 2011, 12:13:39 »

Chi di voi si é già cimentato in ciò?

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Nero

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #1 del: 12 Luglio 2011, 15:14:14 »

Sono ormai 2 anni che mi alleno a casa, la mia è una palestra mooolto artigianale, ma accessori come manubri e bilancieri imho vanno acquistati già belli e fatti, troppo complicato farli in modo preciso  Smile

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Che tu creda di farcela o non farcela, avrai comunque ragione.

legolas_

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #2 del: 12 Luglio 2011, 15:16:25 »

si mi sono fatto i bilancieri e i pesi con materiale dal cantiere dove lavoravo.

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Johnny Suede

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #3 del: 12 Luglio 2011, 15:23:51 »

Citato da: downknew il 12 Luglio 2011, 15:16:25

si mi sono fatto i bilancieri e i pesi con materiale dal cantiere dove lavoravo.

Vabbè ma tu sei bellissimo, non hai bisogno di bilancieri  Kiss

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james.mar

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #4 del: 12 Luglio 2011, 15:46:11 »

che fai, mi segui? se vuoi ti accetto veramente su facebook cosi possiamo chattare  Kiss

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Johnny Suede

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #5 del: 12 Luglio 2011, 15:48:47 »

Citato da: downknew il 12 Luglio 2011, 15:46:11

che fai, mi segui? se vuoi ti accetto veramente su facebook cosi possiamo chattare  Kiss

Magari  Cry

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james.mar

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #6 del: 12 Luglio 2011, 16:16:24 »

io...  Exclamation
Bilanceri, panca inclinabile, lat machine, 6 macchine da finire (tra cui un pectoral con testata inclinabile che non esiste in commercio), panca addominali, panca lombari, ed una serie di manubri fissi da 10 a 20 kg.
Le foto fanno cagare, perchè il piano di sotto è andato a fuoco  Cry ed ancora non ho avuto il tempo di sistemare...
I manubri sono stati ottenuti riempiendo a mò di stampo delle sezioni d'acciao da 5 mm di spessore, per 11 cm di diametro con pimbo fuso. I manici, sono ottenuto con sezioni di trafilato da 18mm, sul quale ruota un tubolare cromato. Le borchie sono ottenute da trafilati da 50 mm e 40 mm per tornitura.
A differenza dei normali manubri, i pesi sono calibrati, e hanno scostamenti max di 10 grammi sul peso nominale.
I bilanceri (ho realizzato l'angolato, e tutti gli attrezzi per il lat machine, comprese diverse impugnature per i tricipiti) sono ottenuti da un tubolare acciaioso da 27 mm spesso 2,5.
Le macchine, sono tutte fatte con tubolare quadrato da 2mm di sezione.
I ferri, hanno tutti un carico di rottura di 430 Nmmq (Il ferro che trovo da queste parti dal grossista), quindi occorre calcolare accuratamente i momenti di forza, e le saldature in fase di progetto.
Ovviamente, devi disporre di una officina fornita per lavorare i metalli (nella mia posso fare dalle carene di moto fino alle armi pesanti passando per le consolles arbalete...  Exclamation )

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #7 del: 12 Luglio 2011, 16:30:31 »

Citato da: TermYnator il 12 Luglio 2011, 16:16:24

io...  Exclamation

Lol, che cavallo

P.S.

Citato da: TermYnator il 12 Luglio 2011, 16:16:24

carico di rottura di 430 Nmmq

N/mm^2 o al limite N/mmq Exclamation

Anche se MPa fa più figo Exclamation

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james.mar

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #8 del: 12 Luglio 2011, 16:46:45 »

Pazzoide... : )

Io in tempo di crisi, usai per le braccia casse d'acqua o sedie di legno.

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #9 del: 12 Luglio 2011, 17:04:26 »

Il quasi impossibile ovviamente era per persone normali..  Cheesy Complimenti termy, davvero impressionanante  Smile

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #10 del: 12 Luglio 2011, 22:17:48 »

Citato da: james.mar il 12 Luglio 2011, 15:23:51

Vabbè ma tu sei bellissimo, non hai bisogno di bilancieri  Kiss

lol l'hai visto su fb poi?

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zar

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #11 del: 12 Luglio 2011, 22:48:45 »

un abbonamento mediamente economico in palestra costa sui 300 euro annuali

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Dylan

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #12 del: 12 Luglio 2011, 23:04:45 »

Citato da: Dylan il 12 Luglio 2011, 22:48:45

un abbonamento mediamente economico in palestra costa sui 300 euro annuali

Ma Nero spende già troppi soldi a prostitute. Abbi pietà per lui.

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james.mar

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #13 del: 13 Luglio 2011, 14:49:04 »

ma 300 euro non bastano neanche per i dischi di ghisa.

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Dylan

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Re: Come creARE dei pesi da palestra fatti in casa?

« Risposta #14 del: 28 Luglio 2011, 03:31:46 »

Citato da: SunBeam il 12 Luglio 2011, 16:46:45

Pazzoide... : )

Io in tempo di crisi, usai per le braccia casse d'acqua o sedie di legno.

Adesso sto usando le sedie, la miglior risposta é stata la tua  Thumbs Up

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