scheda allenamento per la seduzione

[gast88]

Ragazzi in questo periodo mi sto concentrando sui fondamentali,vorrei redigere insieme a voi una "scheda di allenamento" per migliorare le proprie capacità seduttive.
Inizio io con li esercizi che sto facendo,mi farebbe piacere ricevere vostre idee e consigli.
-gioco delle 5 parole(sto cercando di farlo 10 minuti ogni giorno anche se mi sento ancora uno stupido a parlare da solo davanti lo specchio )
-movimenti davanti lo specchio per migliorare il bodylanguage(questo lo faccio ma non so come migliorare visto che non riesco a capire dove sbaglio)
-esercizi per lo sguardo e la mimica facciale(anche se ho poco materiale)
-sto scrivendo una routine alla settimana che parla di un evento della mia vita,la scrivo in maniera emozionale
-ogni giorno tiro le somme della giornata descrivendo e analizzando le interazioni con le donne

Attualmente il mio allenamento è questo:
Tutte le mattine appena mi alzo faccio li esercizi per lo sguardo davanti allo specchio
La sera prima di andare a letto faccio il gioco delle 5 parole davanti allo specchio
La domenica scrivo una routine
A giorni alterni mi sto allenando sul bodylanguage

Vorrei il vostro parere,qualche consiglio su come migliorare il bodylanguage e sapere quanto tempo dedicate all'allenamento e come misurate i risultati.Insomma mi piacerebbe un confronto a 360 gradi sulle tecniche di automiglioramento.

[gast88]

Facciamo che posso dedicare  mezzora al giorno agli esercizi di auto miglioramento come li organizzereste voi?

[The Legend]

As usual, io direi di iniziare coi topic di inizio per "principianti" come da Best Off

http://seduzioneitaliana.com/forum/best-of-the-forum/dedicato-ai-niubbi/
http://seduzioneitaliana.com/forum/best-of-the-forum/il-piano-di-shark-per-la-crescita-generale-con-il-potenziamento-dei-fondamentali/
http://seduzioneitaliana.com/forum/best-of-the-forum/i-10-fondamentali-del-game/

nella stessa sezione sono postati anche alcuni percorsi personali degli utenti, se hai tempo leggili...
aggiungerei anche TermYpensiero e TermYdelirio, molto utili per dipanare diverse dinamiche interne e esterne.

[Massi79]

questi topic sono davvero interessanti e ben fatti, complimenti. Mi accorgo di avere davvero tanto da imparare, perché era sbagliata la mia concezione di partenza. Per cambiare bisogna davvero rivoluzionare il proprio modo di pensare. Grazie dei consigli.