Paura di morire

[Guen]

Mi è capitato forse 3/4 volte nella mia vita di esser preso da uno stato di panico improvviso e profondissimo che durava meno di 6/7 secondi nel quale percepivo la sensazione di non esserci più. E' inspiegabile ed è anche un paradosso. Eppure in quel momento di estrema angoscia è come se avessi davvero realizzato che quando sono morto, non ci sarò più, non esisterò più, non sentirò più.
E' ovvio che razionalmente lo si capisce facilmente, eppure penso che pochi lo abbiano davvero "sentito" come l'ho "sentito" io. Nel profondo, nella sua verità ultima, nella sua essenza più vera.
Essere morto. Quindi non essere.
Pazzesco, terribile, sconcertante e affascinante nello stesso tempo. E' così che più volte ho ritentato di provare quella sensazione cercando di concentrarmi su quest'idea, ma invano. Non ci sono più riuscito volontariamente.
Mi sembra che Termynator parlò di qualcosa di simile da qualche parte.

Penso che in fondo tutti abbiamo paura di morire: anch'io quando ero più piccolo vissi angosciosamente questo trauma. Tuttavia ora ho un bellissimo rapporto con la morte (lo so...il mio cinismo è immenso) e non mi condiziona più di tanto, forse perché sono proprio conscio dell'incertezza e della brevità della vita

[pler]

Mi capitano essenzialmente quando leggo sui giornali o ripenso a gente che conoscevo morta.
Mi chiedo "perchè a loro e non a me?Cos ho io di speciale in più di loro".
E poi realizzo che non ho nulla di speciale è solo una questione fortuita e che potrebbe succedere a me in qualunque momento.
E li scattano le paranoie "come reagirei se sapessi di avere un cancro che mi porta via nell'arco di pochi mesi ecc ecc"

ok allora niente a che vedere con panico e cose del genere probabilmente..magari hai solo un pò periodo un bel pò stressante, condito come dici tu da alcune morti di persone a te care ti manda in un circolo vizioso che ti fa pensare alla vita e alla morte..

"come reagirei se sapessi di avere un cancro che mi porta via nell'arco di pochi mesi ecc ecc"
a che ti serve sapere come reagiresti se avessi un cancro? che tu sappia non lo hai, quindi non metterti problemi che non esistono amico. non serve a nulla se non a metterti in ansia

[Micione]

Ogni tanto mi vengono come degli attacchi di paura.
Paura di morire.
Il tutto anche se sono giovane ed in buona salute.
N
Non mi di parlarne con uno psicologo, volevo sapere se vi sono mai capitati casi simili.

Si chiamano attacchi di panico, è una destabilizzazione del tuo cervello, se non vai dallo spicologo, rischi davvero la tua salute mentale, vacci e basta.

P.S. nella mia famiglia solitamente si muore di cancro, nel senso che non conosco parenti morti di altra malattia... fai te...

[Lisandro]

"come reagirei se sapessi di avere un cancro che mi porta via nell'arco di pochi mesi ecc ecc"
a che ti serve sapere come reagiresti se avessi un cancro? che tu sappia non lo hai, quindi non metterti problemi che non esistono amico. non serve a nulla se non a metterti in ansia

Hai pienamente ragione..

[GuyMontag]

Ancora tu, non mi sorprende, lo sai ?
Ancora tu ma non dovevamo vederci più ?
E come stai, domanda inutile
stai come me e ci scappa da ridere
amore mio, hai già mangiato o no ?
Ho fame anch'io, e non soltanto di te
che bella sei sembri più giovane
o forse sei solo più simpatica !
Io lo so cosa tu vuoi sapere
nessuna, no, ho solo ripreso a fumare
sei ancora tu, purtroppo l'unica
ancora tu, l'incorreggibile
ma lasciarti non e' possibile
lasciarti non è possibile
lasciarti non è possibile
no, lasciarti non e' possibile !
Sei ancora tu, purtroppo l'unica
ancora tu l'incorreggibile,
ma lasciarti non è possibile
no, lasciarti non è possibile
lasciarti non è possibile
no, lasciarti non è possibile!
Disperazione e gioia mia
sarò ancora tuo sperando che non sia follia
ma sia quel che sia
abbracciami amore mio, abbracciami amor mio
che adesso lo voglio anch'io !
Ancora tu, non mi sorprende, lo sai ?
Ancora tu, ma non dovevamo vederci più ?!?
E come stai domanda inutile
stai come me e ci scappa da ridere !

[Guen]

A proposito...mi sa che mi avete portato un po' di sfiga. Oggi pomeriggio è morto un mio parente 

[Emiliano]

Voglio solo che la morte mi trovi vivo

[Micione]

A proposito...mi sa che mi avete portato un po' di sfiga. Oggi pomeriggio è morto un mio parente 

Ricco?

[Guen]

Ricco?

no; poi era mio nonno

[james.mar]

Ricco?

c'hai na sensibilità da far paura eh...

[Guen]

 

c'hai na sensibilità da far paura eh...

[Micione]

hem... scusate, era per sdrammatizzare...

Condoglianze

[vertigoOne]

Topic molto interessante...

Nel mio caso è tutto l'opposto, ovvero sono estremamente curioso di vedere quello che c'è dopo (empiricamente penso di "percepirlo"). No no, non ho intenzione di suicidarmi, anzi  Sono troppo felice 

La morte mi fa abbastanza sorridere, mi fa più effetto l'idea di soffrire molto prima, ma nemmeno tanto.

Come forse NON sapete pratico molto meditazione, autoipnosi e altra robaccia simile da diverso tempo, e vuoi perché funzionano, vuoi perché sono molto bravo a suggestionarmi riesco a scendere a livelli abbastanza profondi (low theta con mind machine).

In quegli stati il pensiero della morte fa solo sorridere =()

La sensazione è quella di una palese "unificazione" del nostro essere con gli altri. Non c'è percezione della differenza fra me e l'universo che mi circonda, i pensieri sono completamente azzerati... se questo assomiglia vagamente a quello che accade dopo la morte, non avete di cui preoccuparvi, è una figata, il più grande trip della nostra esistenza 

Tutto questo per suggerirvi di avvicinarvi a queste discipline magari può esservi utile... ma fatelo SOLO previo parere medico (Il rilassamento può portare attacchi di panico in soggetti predisposti).

Un abbraccio sincero
V1

[Guen]

Io penso, inoltre, che molta di questa paura sia "creata" da fattori esterni: la nostra società ci spinge ad una visione molto materialistica dell'esistenza, e quindi viene rimarcato il concetto della differenza tra esistenza e non esistenza (e questo già di per se spaventa). Tuttavia un altro fattore da non escludere è la religione stessa, sempre a mio avviso: le più grandi religioni focalizzano la propria attenzione su una sorta di "altra vita" dopo la morte (di conseguenza costringe i fedeli a fare un vero e proprio salto nel buio, e quindi senza certezze c'è la paura; tuttavia questo influenza anche i non fedeli perchè il modello con cui si devono confrontare è prevalentemente questo). Comunque il mio pensiero si avvicina a quello di VertigoOne, anche se penso che non siano necessaria una sorta di auto-ipnosi, ma semplicemente delle belle fasi riflessive per capire che la morte è solamente un altro aspetto della vita (potremmo dire i due lati di una stessa moneta)

[Acqua]

La sensazione è quella di una palese "unificazione" del nostro essere con gli altri. Non c'è percezione della differenza fra me e l'universo che mi circonda, i pensieri sono completamente azzerati... se questo assomiglia vagamente a quello che accade dopo la morte, non avete di cui preoccuparvi, è una figata, il più grande trip della nostra esistenza 

Penso la stessa cosa della morte... l'infinitamente ignoto fa paura, ma dato che prima o poi lo dovremo affrontare tutti conviene comunque coltivare una certa curiosità

Tutto questo per suggerirvi di avvicinarvi a queste discipline magari può esservi utile... ma fatelo SOLO previo parere medico (Il rilassamento può portare attacchi di panico in soggetti predisposti).

Mi hai tarlato su questo fatto del rilassamento e delle onde theta. Ho attuato già alcuni tuoi consigli sulla modifica volontaria della postura/fisiologia e mi funziona alla grande. Apprezzo anche molto il fatto che ammetti di essere molto suggestionabile. Detto anche che sono un po' rigido sulle pratiche pseudoscientifiche... da dove parto per informarmi?