io ci rinuncio..

[Rachel]

Aiutoooo!!!! Non abbandonatemi!!!!!!!! 

hai sfidato gli dei?? adesso arrangiati!   
io mi chiamo fuori, devo andare,  ho giusto visto passare quel gran gallo di Crisso! 

[Rachel]

Ragazzi io mollo...basta.....non riesco.
Ogni volta che penso solo di parlare ad una tipa mi viene la tacchicardia...adrenalina da far paura..basta...non c riesco..non è il momento...ringrazio tutti sul forum sono stato un tipo  pesante da sopportare...ho anche chiuso il mio profilo di facebook...quando sarà il momento...succederà tutto da se...

Giò, torniamo in argomento. Ci hai ripensato?

[Spartacvs]

hai sfidato gli dei?? adesso arrangiati!   
io mi chiamo fuori, devo andare,  ho giusto visto passare quel gran gallo di Crisso! 

E daje.... un pezzo per uno e 'o finimo..... 

[gio94b10]

assolutamente si... sta settimana è iniziata di cacca.. ma sta finendo meglio...oggi mi sento abbastanza rilassato.. ieri al corso di bachata..mi hanno dato una 16enne che mi arrivava poo sotto i pettorali...ma ho già individuato due ragazzette carine e di circa 20 anni...

sono tranquillo.. domani...sarò fuori tutto il giorno tra lavoro e svago/commissioni...domenica turno al museo...cercherò di parlare bene...lentamente e in modo corretto... poi si vedrà..sto weekend...relax...hahaha


p.s....mi sto attivando per un restyling totale o quasi....al momento ho i capelli corti ai lati e leggermente più lunghi sunna cima.....prima cosa devo far sparire dei brufoletti su skiena e viso...poi tagliarmi i capelli.. e prenderla con calma...

[Leone.Bianco]

...i porno sono una figata...

Cito un ragazzo che su un altro forum ha tradotto in parte un sito che riporterò subito sotto (inglese):
"Per i topi e tutti i mammiferi, il desiderio di fare sesso sorge da un neurotrasmettitore chiamato dopamina. La dopamina amplia la parte più importante del cervello primitivo-il circuito della ricompense. E' ciò che ci fà provare piacere, ed anche diventare dipendenti.

L'antico circuito delle ricompense ti costringe a fare cose che favoriscono la tua sopravvivenza e la trasmissione dei tuoi geni. In cima alla lista delle ricompense troviamo il cibo, il sesso, l'amore, l'amicizia e la novità. Queste sono chiamate 'rinforzatori naturali', come opposti dalle sostanze chimiche che danno dipendenza.

Lo scopo evolutivo della dopamina è di motivarti a fare quello che i tuoi geni vogliono che tu faccia. Più grande è il vantaggio più tu vuoi qualcosa. Niente dopamina e tu puoi ignorarlo. I dolci al cioccolato e il gelato ti danno un grande piacere. Il sedano pochissimo. Il sesso e l'orgasmo fanno rilasciare le più grandi quantità di dopamina disponibili al tuo circuito delle ricompense.

Sebbene la questione dell'aumento/diminuzione dei livelli di testosterone sia vaga ed indefinita, quella che riguarda la dopamina ed i porno è molto più dettagliata: e' chiaro che al nostro cervello masturbarsi troppo fà male, ancora peggio sui porno.
Alla lunga si crea una forte dipendenza dalla quale è difficile uscire e che può causare depressione, problemi di erezione, disturbi della sessualità e tante altre brutte cose che ora non ricordo.

Se non ti masturbi il tuo cervello cerca nuovi modi di ricevere piacere. Ad esempio attraverso vero sesso, nuove attività e maggiore impegno nelle vecchie attività ".

Inoltre i porno creano una visione distorta della realtà e non lo dice il sottoscritto.  Meglio evitare.
Ecco il sito:
http://yourbrainonporn.com/

Emmet, mi dici un solo motivo per cui smettendo di farsi le seghe si dovrebbe migliorare?

Dal mio personale punto di vista un uso moderato dei porno (ancor meglio se con un colpo di volontà li si esclude) e una minor masturbazione (senza estremizzare con le prove da "30 giorni senza seghe") portano alcuni benefici soprattutto ai ragazzi che, come me, sono all'inizio.
Maggior faccia da culo, più intraprendenza, più energia.

ps. imho, discussione NON ot per il ragazzo che non riesce ad aprire.

[gio94b10]

ragazzi a me i porno non piacciono!.. ill mio problema è farmi una vita mia.. e una scopata mia.. non guardare quelle altrui...già oggi ho preso la possibilità di andare al bahia.. e mi sto dando del pirla ancora desso...

[Leone.Bianco]

Ops, mi ero perso il pezzo dove scrivevi che non li utilizzi.  Rimane valido lo scritto ma do ragione al mod, è OT.
Perdonatemi 

[Rachel]

assolutamente si... sta settimana è iniziata di cacca.. ma sta finendo meglio...oggi mi sento abbastanza rilassato.. ieri al corso di bachata..mi hanno dato una 16enne che mi arrivava poo sotto i pettorali...ma ho già individuato due ragazzette carine e di circa 20 anni...

sono tranquillo.. domani...sarò fuori tutto il giorno tra lavoro e svago/commissioni...domenica turno al museo...cercherò di parlare bene...lentamente e in modo corretto... poi si vedrà..sto weekend...relax...hahaha


p.s....mi sto attivando per un restyling totale o quasi....al momento ho i capelli corti ai lati e leggermente più lunghi sunna cima.....prima cosa devo far sparire dei brufoletti su skiena e viso...poi tagliarmi i capelli.. e prenderla con calma...

bravo Giò, questo è lo spirito che mi piace!!

[gio94b10]

ragazzi vi chiedo un grandissimo favore!

dovreste linkarmi o spiegarmi degli esercizi..per parlare più lentamente e chiaramente, e per mantenere eye contact(con gli amici che conosco no problem.. ma con gli sconosciuti....la cosa non mi riesce bene..e non posso passare al nex step senza queste basi()

[Samu]

ragazzi vi chiedo un grandissimo favore!

dovreste linkarmi o spiegarmi degli esercizi..per parlare più lentamente e chiaramente, e per mantenere eye contact(con gli amici che conosco no problem.. ma con gli sconosciuti....la cosa non mi riesce bene..e non posso passare al nex step senza queste basi()

L'EC deriva da una tua paura o senso di inferiorità,infatti avere lo sguardo basso o non riuscire a sostenerlo è sintomo di sottomissione.Parlare lentamente e chiaramente poi usare lo specchio e/o la webcam (non mi è ancora arrivata ed in  piedi ci posso stare il giusto quindi non faccio ancora esercizi),puoi provare a cantare le canzoni e restare al tempo magari ti scegli una canzone lenta (De Andrè,Gaber,Capossella) e la canti.Per ora purtroppo non faccio nessun esercizio (cantare canzoni a parte) quindi non ti sò dire ma appena mi arriva la webcam vedrò cosa fare e lo condividerò qui.Samu

[gio94b10]

allora posto qua per non aprire un altro topic(che aprirò poi ma piu curato di questo)

bilancio del di domenica:

al museo ho cercato di parlare più lentamente e chiaramente.. e ci sono anche riuscito..pian piano è diventato più naturale...tranne quando parlo in inglese..bho..  li rimetto la quinta e corro di nuovo non so perchè...

ho sfruttato la presenza di una volontaria 19enne..per cercare di interagire il più possibile, rimanendo calmo, parlando bene...eye contact etc.. nessun problema

per mia fortuna è anche arrivata una hostes sui 22(purtroppo scortata dal ragazzo) molto carina brunetta alta poc meno di me...sul metro e 80...(io sfioro 1.90...)gli spiego il simulatore dell'elicottero.. mantenendo eyecontact(sarà che sapere di cosa parlare e essere ferrato sull'argomento aiuta) anche qui tutto bene..con calma ho fatto il mio dovere.. due battutine e ho salutato ...

conclusioni:

ho concluso la giornata contento(stanco morto) e diciamo.. con calma..e più esperienza, già solo l riuscire a parlare"normalmente" con una ragazza carina..senza incespicare..dover prendere fiato a metà frase etc per me è una conquista...

da migliorare:

noto ancora che tendo a chiudere le questioni a scopo raggiunto, mi spiego meglio...
con le ragazze non ho cercato di prolungare l'interazione più di tanto(sarà perchè ero in servizio bha...)e tendo a chiudere il discorso abbastanza presto.
per strada tendo sempre a tenere la testa bassa e non alta..e devo sforzarmi per tenerla su...

sperando che questi piccoli miglioramenti giornalieri.. pian piano mi facciano crescere vi saluto e vi aspetto domani..credo che farò una serie di post simili a questo(magari organizzati meglio in un topic a parte appena ho un po di tempo libero) per tenere una sorta di "diari" e per condividere con voi il mio percorso..ovviamente chiedo e accetto consigli e critiche da voi...da adesso il motto è practice make perfetion  and never give up!

[CrazyHorse]

Bravo Gio  sicuramente se ti esercizi riuscirai a migliorare tranquillo....

passo dopo passo...ti scioglierai nella interazione...fino al punto in cui alla tipa le dirai " bella de mamma vieni che ti porto a fare un viaggio in elicottero.."

[Emmett]

http://yourbrainonporn.com/

ho provato a parlarne e mi hanno riso in faccia. Ti invito ad usare quel sito e tenertelo per te

[LegioneStraniera]

ho provato a parlarne e mi hanno riso in faccia. Ti invito ad usare quel sito e tenertelo per te

Visto che si è cacciato yourbrainonporn, vi invito anche a dare una guardata al TED talk del prof. Zimbardo "the demise of guys".

Ma non vorrei abbassare troppo il livello...