Arti marziali e yoga ... ?

[Mailin]

Ho deciso che voglio iniziare le MMA (Mistic Martial Arts -Arti Marzali Miste-), e se ho tempo anche Yoga.

Voi che ne sapete -pensate- di ambedue? Yoga è superfluo?

Sappiate che io sono uno di quelli che pensa che lo yoga è tutta una cazzata colma di autoconvinzioni 


Mailin

[Mailin]

Non crediate che lascerò cadere questo 3d senza una risposta che mi è necessaria 

[Mark73]

Ho deciso che voglio iniziare le MMA (Mistic Martial Arts -Arti Marzali Miste-), e se ho tempo anche Yoga.

Voi che ne sapete -pensate- di ambedue? Yoga è superfluo?

Sappiate che io sono uno di quelli che pensa che lo yoga è tutta una cazzata colma di autoconvinzioni 

Io insegno MMA...che comunque significa MIXED Martial Arts e non Mistic...di mistico
nelle MMA c'è ben poco caro mio hehehehe!!! 

Le MMA sono il massimo in termini di efficacia, ma se ti vuoi dare all'agonismo
sappi che dovrai essere disposto ad allenarti quasi tutti i giorni per MINIMO due
ore al giorno. Se invece ti "accontenti" di imparare un buon sistema di autodifesa
che ti mantenga anche in forma fisicamente, allora puoi allenarti anche meno
e ottenere comunque risultati positivi se ti impegni e se trovi un buon insegnante.

Per quanto riguarda lo Yoga, secondo me non è una cazzata. Purtroppo però è
praticato da un sacco di gente fissata e con la testa imbottita di un sacco di
stranezze /cazzate new age. Oppure, all'esatto opposto, c'è chi lo considera
come una sorta di "ginnastica", quando invece esso ha più a che fare con la
pratica spirituale piuttosto che con lo sport propriamente detto.

[Mailin]

Io ho ragonato in questo modo:

MMA = Fisico
Yoga = Inner Game

(Sopravvivenza - Riproduzione {Con l'inner game a palla comincierei ad aprire a raffica e così via})

Non è giusto?

[Mark73]

Io ho ragonato in questo modo:

MMA = Fisico
Yoga = Inner Game

Non è giusto?

Non necessariamente. Se sai vivertela nel modo giusto, anche un'attività
così materiale ed apparentemente prosaica come le MMA possono darti
moltissimo in termini di inner game...

[villevalo]

La MMA è la prima volta che la sento, non ne so nulla a riguardo... Io ho fatto anni ed anni di Karate; devo dire che mi è servito ben poco all'autostima, quasi nulla per l'ansia, ma tanto per le tecniche di combattimento... Sarà che le vere arti marziali bisognerebbe farle col tipico maestro asiatico 

[Mark73]

La MMA è la prima volta che la sento, non ne so nulla a riguardo...

Cerca MMA su YouTube e goditi lo spettacolo! 

Come parole chiave puoi usare anche UFC e Pride...

[villevalo]

Mi ricorda molto il Vale Tudo! Bella comunque

[^X^]

La MMA è la prima volta che la sento, non ne so nulla a riguardo... Io ho fatto anni ed anni di Karate; devo dire che mi è servito ben poco all'autostima, quasi nulla per l'ansia, ma tanto per le tecniche di combattimento... Sarà che le vere arti marziali bisognerebbe farle col tipico maestro asiatico 

Confermo! Ci sono due tipi di istruttore: quello "agonistico" e quello "spirituale"; è una questione di carattere suo.
Il primo è senza dubbio il migliore per prepararsi alle gare e imparare davvero a combattere, ma il secondo è imbattibile come "maestro di vita".
Io sono stato davvero fortunato ad averne uno del secondo tipo dai 12 ai 22 anni: non sono mai stato davvero bravo nelle gare di karate, ma anche a distanza di 15 anni ho conservato tutti i suoi preziosi insegnamenti.
Infatti per migliorare l'autostima e le caratteristiche dell'allievo, è fondamentale che il maestro moderi il clima competitivo all'interno della palestra e faccia di tutto per incoraggiare ogni singolo alunno ad esprimere il meglio di se. Questo pero' non porta alla formazione di squadre di atleti vittoriosi...

[Mark73]

Mi ricorda molto il Vale Tudo! Bella comunque

Infatti sono la stessa cosa.