Approvazione

[Emix]

Ciao ragazzi! Scrivo questo topic per chiedervi un consiglio.
Mi sono accorto che per proseguire nel mio cammino deve superare un grande ostacolo,ma per il momento non riesco a venirne a capo perchè non so bene in che direzione muovermi.
Il problema sta nel fatto che tendo a ricercare l'approvazione altrui per fare le cose e questo problema lo vedo come il più grande ostacolo che mi limita in tutti i campi della mia vita.

Cerco di spiegarvi il meccanismo che si attua nella mia testa :
1) Voglio o penso di fare una cosa
2) Ripensamento : "Non lo fare, verrai giudicato"
3) Frustrazione

A me mancano le fondamenta del rispetto : ne ho sempre dato , ma sono state poche le volte che l'ho preteso.
Il distinguere critiche costruttive da quelle dette per far sfigurare una persona è d'obbligo e nel secondo caso rendere pan per focaccia.

Ci sono altre capacità oggettive che mi permettano di superare questo scoglio?
Io la vedo come una disfunzionalità a livello di relazioni sociali.

Emix

[The Legend]

Premesso che non sono un grande esperto, e che è un argomento così importante e che tocca in profondità la propria personalità, per cui riassumere tutto in poche frasi e difficile...

però credo che alla base di tutto vi sia l'automatismo nel richiedere rispetto, in quanto penso sia proprio una delle basi di tutti i rapporti umani: siamo diversi, ma non per questo uno sfotte/si crede superiore all'altro. si accettano le diversità, si possono non aprezzare ma questo non può pregiudicare la mia immagine, soprattutto con gli altri.

ora dovendo automatizzare e interiorizzare questo non è nè facile nè lungo perchè come hai detto te, c'è da cambiare un'abitudine e soprattutto una forma mentis che fondamentalmente ti fa agire, con le espressioni, gli occhi e a volte i gesti, insicuro perchè dipendente dall'opinione altrui.

A me fece bene leggere "Le vostre zone erronee" di Dyer, mentre qui sul forum anche questi contributi dal best of:
http://seduzioneitaliana.com/forum/generale/il-needy-una-proposta-danalisi/
http://seduzioneitaliana.com/forum/best-of-the-forum/inner-game-e-dominanza/
http://seduzioneitaliana.com/forum/best-of-the-forum/ego-vs-autostima/

[Emix]

Ciao Legend! Grazie per la risposta.
Mi sono guardato i topic che mi hai linkato e mi è piaciuto in particolare quello di G-Key in cui parla del frame (inteso come rispetto) perchè penso sia quella una delle qualità che mi manca.

Il libro che mi consigli lo lessi uno o due anni fa.

Devo impare i meccanismi del rispetto e soprattutto ad affrontare le situazioni in modo nuovo perchè questi concetti li capisco solo razionalmente. Per fare in modo che diventino automatici mi ci vorranno lavoro costante e tanto sforzo.

[The Legend]

Secondo me fondamentalmente c'è da interiorizzare un principio:

quello che sento veramente di mio, da dire/fare/ecc., è mio genuino e come tale giusto (ovvio a meno che non sia illegale, immorale, ecc.), e qualsiasi tentativo di sminuirne l'importanza o metterlo in secondo piano non è corretto nè accettabile, perchè si fonda su un presupposto per cui tu sei meglio di me, e a meno di palesi situazioni, non è mai così (e tipico di persone che han bisogno di attenzione o arroganti) per il concetto stesso di "libertà" democratica.

ora come puoi avere il rispetto degli altri se tu non rispetti te stesso, facendo in modo che gli altri te lo diano? a poco a poco la cosa diventa automatica, e tu cambi, così come la percezione degli altri su di te. ma non diventare permaloso eh l'autoironia è importante