Autostimami è un libro della comica A.Faiella, è un corso per imparare a stimarsi attraverso l'auto ironia e migliorando essa, il libro è molto leggibible, se volete investire 15 euro.
Il libro è composto da una serie di esercizi, spesso abbastanza divertenti, l'autrice ha una buona vena comica ed è molto brava a narrare i fatti ed a mettere in condizioni l'autore di espletare i prorpi esercizi.
Il core-meaning del libro è " Imparando a guardare con umorismo la realtà che ci circonda è possibile gestire con maggiore distacco psicologico il rapporto con se stessi e con gli altri, migliorando l'autostima e facilitando le interazioni relazionali.".
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Se non fosse per il prezzo alto per il numero di pagine lo consiglierei a tutti, cmq mi sta piacendo molto leggerlo, è una buona lettura per le persone che come me sono molto severe con se stessi.
Zaphod