Matador con braccine e pancione??

[Lew Griffin]

Questo pomeriggio son riuscito a passare il test del moribondo. 56 minuti circa.
Dopo essermi allenato per circa 2 mesi con lo schema corsa-camminata .

Tenendo conto che non sono mai stato un sedentario mi sembra un risultato buono.
Importantissime le scarpe, prima sapevo a malapena che esistessero le scarpe da corsa.

E pensare che ero uno degli illusi del low training.

Purtroppo penso che in autunnlo dovrò smettere, almeno fino a quando non inizieranno ad allungarsi le giornate...