Vincere l'imbrazzo nel ballare.

[Acqua]

Non mi sento all'altezza nello scrivere guide avanzate sulla seduzione, ma vorrei contribuire al forum nel raccontare come ho vinto (diversi anni fà) l'imbarazzo in pista da ballo.

Prima di tutto, cerchiamo di capire cosa spaventa il ragazzo in discoteca, nel momento in cui si trova di fronte alla ressa di gente che si scatena a ritmo di musica.

Alcuni esempi di pensieri "limitanti":
1 - non sò ballare, mi muovo in modo ridicolo
2 - mi guarderanno e prenderanno in giro
3 - non trovo spazio, mi butteranno fuori a gomitate
4 - non è la musica adatta
5 - ballare è da fighi, io non lo sono
6 - eccetera

Innanzitutto, direi che l'imbarazzo/paura/ansia nel ballare derivi in particolare dalla convinzione di essere osservati e giudicati. Questo si unisce alla consapevolezza di non essere dei grandi ballerini. Risultato: serata passata a bordo pista, ai tavoli o nel cortile della discoteca.

L'approccio alla risoluzione del blocco può procedere in almeno due modi: comportamentale e cognitivo.

COMPORTAMENTALE:
- In casa, nella propria camera, chiudere la porta e far girare la propria musica, quella a cui non resistiamo nel muovere la testa o le mani a tempo. Alzarsi, chiudere gli occhi e cominciare a muoversi senza prendersi cura dei propri movimenti, semplicemente SEGUIRE la musica.
Superata questa fase iniziale, cominciare a muoversi (sempre mantenendo la priorità di divertirsi ascoltando e vivendo la propria musica) di fronte allo SPECCHIO.
All'inizio potrebbe succedere che ci si vede goffi e innaturali, ma insistendo si acquisirà una sempre migliore coordinazione nei movimenti.
Muovetevi di fronte allo specchio, godetevi la musica, correggete i movimenti che non vi piacciono e migliorerete sempre di più.
Può essere utile guardare dei video musicali con ballerini, osservare i vostri amici ballare, copiare dei movimenti da sconosciuti che avete visto in discoteca.
Ripetere l'esercizio con diversi tipi di musica.

- In discoteca, provate a conquistare un angolo in cui non vi sentite troppo osservati, e provate a lasciarvi andare così come avete fatto a casa. Fregatevene di tutto e tutti, semplicemente ballate. Fatevi avvolgere dalla musica e datevi al vostro stile. Potete muovervi come volete, fare facce cretine, sudare come ippopotami, l'importante è che vi dimentichiate di avere gente intorno. Ci siete solo voi e la musica.
Più ballate, più il vostro corpo saprà ballare.

COGNITIVO:
Immaginate di essere un gran ballerino. Siete in discoteca, e vi mettete a guardare gli altri che ballano. Ci sono alcuni ragazzi che si muovono fuori tempo, in modo impacciato. Cosa pensereste? Li deridereste? Li prendereste in giro con i vostri compari?
Io dico di no. Chi balla in discoteca lo fà per divertirsi, e quando vede altri ballerini un pò goffi può accennare un sorriso, ma non con malignità. Tutti hanno bisogno di tempo per imparare a ballare, nessuno vi corre appresso. Se anche qualcuno dovesse deridere gli aspiranti danzatori... beh che caxxo ve ne frega? Peggio per lui se ha bisogno di prendersi gioco degli altri ragazzi in pista... è molto probabile che questi ultimi ce l'abbiano molto più lungo di lui.
Le ragazze in particolare, sono divertite di più da chi balla in modo goffo ma con entusiasmo che da chi lo fà in modo elegante ma spocchioso. Così come è meglio conversare con una persona che sà prendersi in giro rispetto che con una che è piena di sè.
Insomma, andate in pista e lasciatevi andare al suono e alle luci. Una volta iniziato, sarà come una droga...

P.S.: all'inizio io non riuscivo nemmeno a muovere la testa, tanto ero preoccupato dell'altrui opinione. Ho affrontato le mie paure, ed adesso (se anche dovesse prendermi una piccola ansia iniziale) mi butto in pista e gli dò sotto di bacino! Yeeeeeah! 

Il socialmente utile,
Acqua :*

[Neji]

esattamente! quanti miei amici mi hanno negato serate in discoteca perchè avevano paura di ballare...
ma dio santo dico io, mica sono tutti ballerini là dentro, basta muovere i piedi piano a destra e a sinistra non ci vuole niente di esaltante.

inoltre colgo l'occasione per un piccolo consiglio, quando vado a ballare in discoteca normalmente (e per normalmente intendo non con altri ballerini) evito di mettermi in mostra e mi limito a muovere i piedi a tempo come fanno tutti, ogni tanto mi lascio prendere dalla musica e comincio a ballare un po' di più come so io. il problema è che non voglio fare il figo o che gli altri pensino che mi sto mettendo in mostra, quindi cerco di non esagerare.
ora ai fini del sarging in discoteca puo' essere utile mostrare di essere "superiori" agli altri per quanto riguarda il ballo? oppure va bene come ho fatto fino adesso e magari mostrare qualche movenza giusto una volta che ci troviamo con l'hb su di noi?
inoltre, un sacco di volte mi è capitato robe del tipo "dai facci vedere qualche passo!! facci vedere qualcosa!", di solito declino richieste di questo genere quando si va in un locale, pero' magari in questo caso non sei tu che ti metti in mostra in quanto ti è stato chiesto dagli altri...
ecco di solito queste situazioni me le gestisco con abbastanza disinvoltura, pero' giusto per sicurezza vorrei sapere voi come vi comportereste

[zlatan]

Le ragazze in particolare, sono divertite di più da chi balla in modo goffo ma con entusiasmo che da chi lo fà in modo elegante ma spocchioso. Così come è meglio conversare con una persona che sà prendersi in giro rispetto che con una che è piena di sè.

Quoto perchè ho vari real example!

Hai detto delle cose molto giuste! Buon contributo Acqua (si ma l'ispirazione te l 'ho data io eh!!  ) 

+1

Zlatan

[Acqua]

ecco di solito queste situazioni me le gestisco con abbastanza disinvoltura, pero' giusto per sicurezza vorrei sapere voi come vi comportereste

grande Neji!
Se fossi un bravo ballerino come te, farei vedere il passo e poi magari cercheri di insegnarlo! 

Sei di Roma? Magari in uno di questi raduni puoi veramente dare una mano a improovare il nostro stile di ballo... 

[Neji]

no io sono di milano...ma se organizzate un raduno lì nella capitale potrei scendere volentieri così vedo come sargiano dei veri PUA e mi serverirebbe per sbloccarmi definitivamente...
e poi la sera in discoteca vi do dei consigli su come muovervi

[TheJoker]

Acqua se stessi a Roma mi verrei a fare psicanalizzare tutti i giorni da te per finire ubriaco a caccia di donzelle ballando durante l'approccio! +1
Zlat, ma con come ci vestiamo da quel che ho visto, possiamo mai avere paura di ballare???

[SombY]

esattamente! quanti miei amici mi hanno negato serate in discoteca perchè avevano paura di ballare...
ma dio santo dico io, mica sono tutti ballerini là dentro, basta muovere i piedi piano a destra e a sinistra non ci vuole niente di esaltante.

Sacrosanto! sono tutte pippe mentali che si fanno.

inoltre colgo l'occasione per un piccolo consiglio, quando vado a ballare in discoteca normalmente (e per normalmente intendo non con altri ballerini) evito di mettermi in mostra e mi limito a muovere i piedi a tempo come fanno tutti, ogni tanto mi lascio prendere dalla musica e comincio a ballare un po' di più come so io. il problema è che non voglio fare il figo o che gli altri pensino che mi sto mettendo in mostra, quindi cerco di non esagerare.
ora ai fini del sarging in discoteca puo' essere utile mostrare di essere "superiori" agli altri per quanto riguarda il ballo? oppure va bene come ho fatto fino adesso e magari mostrare qualche movenza giusto una volta che ci troviamo con l'hb su di noi?

Personalmente mi limito a muovermi solo con un minimo di coordinazione, giusto qualche accenno quà e là a un paio di passi base, che sono più che sufficenti per farti apparire un gradino sopra la media della pista rimanendo del tutto discreto. Anche se le HB non hanno competenza in materia, inconsciamente se ne accorgono benissimo e iniziano a lanciare AI, con IOI a volte grossi come case! 

Tutto sommato la ritengo una forma di peackocing passiva, che con le HB te la puoi giocare in 100 modi diversi.

Per curiosità, cosa balli Neji?

inoltre, un sacco di volte mi è capitato robe del tipo "dai facci vedere qualche passo!! facci vedere qualcosa!", di solito declino richieste di questo genere quando si va in un locale, pero' magari in questo caso non sei tu che ti metti in mostra in quanto ti è stato chiesto dagli altri...

Richieste del genere le evito come la peste. E' come dare le parle ai porci 

[zlatan]

Zlat, ma con come ci vestiamo da quel che ho visto, possiamo mai avere paura di ballare???

ahahahah ma non è che mi vergogno, ma mi vedo e lo sento di non essere un caxxo a ballare, quindi preferisco sargiare (per esempio) in altri modi, e cmq mi piacerebbe imparare a ballare. Infatti volevo iniziare un corso ma non ho ancora abbandonato la carriera calcistica. Ora vedo. 

Zlat

[Narciso]

secondo me non esiste non essere buoni o essere buoni a ballare...basta sentire il beat e muovere le zampe e il busto a caso, anche le mani se ci si sente particolarmente ingariti. Cioè non è una cosa che si impara.

Comunque bel post acqua, molto dettagliato! +1 for you!

[TonyMontana]

gnawaawaw!
io ho il mio Justin style!

[maxcavezzi]

Senza offesa ma questo post non è all' altezza di molti altri di Acqua che ho letto qui.

Premetto che non sono un ballerino professionista ma che ballo latino americano da un po', ho frequentato scuole di ballo per anni,e quindi per me muovermi decentemente in discoteca e' veramente una stupidaggine perche' al confronto i balli di coppia sono 10 volte + difficili.

Ballare un po' in casa da soli e' una buona idea ed incominciare in qualche lato del locale anche,eliminare i pensieri limitanti mi puo' trovare d' accordo.. ma sono in totale disaccordo con la parte COGNITIVA.

Vediamo di imparare a ballare.. senza autoconvincerci di essere gia' dei buoni ballerini.

Ricordate la scena del mitico film in cui Will Smith guarda il ciccione che balla con entusiasmo come un pazzo essendo convinto di essere un buon ballerino,e lui gli consiglia di muoversi molto meno e con un minimo di stile?

Sconsiglio di stare a lato della pista con le braccia incrociate a guardare gli altri ballare ma anche di buttarsi a saltellare in modo goffo spintonando tutti all' insegna del "siamo qui per divertirci".. ne vedi parecchi personaggi del genere fastidiosi che ti vengono addosso..e di sicuro non portano via numeri di telefono di HB, fanno solo la gioia del cassiere del bar.

Il ballerino insicuro deve imparare a sentire un minimo la musica e a non muoversi in modo eccessivo,evitare passi stravaganti o esagerati e sarete in media con la sala da ballo della discoteca in cui il 95% non sa ballare.

Io ora come ora sfrutto molto il fatto di saper ballare in discoteca.. capita spesso di invitare le tizie a ballare ancora prima di rivolgergli la parola e di conoscerle mentre ballo con loro, mentre ballano abbassano di molto le difese..

Se poi qualcuno è interessato al latino americano.. ne parleremo altrove..

[Acqua]

Il ballerino insicuro deve imparare a sentire un minimo la musica e a non muoversi in modo eccessivo,evitare passi stravaganti o esagerati e sarete in media con la sala da ballo della discoteca in cui il 95% non sa ballare.

Grazie per il contributo, Max

[JBGrenouille]

Il ballerino insicuro deve imparare a sentire un minimo la musica e a non muoversi in modo eccessivo,evitare passi stravaganti o esagerati e sarete in media con la sala da ballo della discoteca in cui il 95% non sa ballare.

Io ora come ora sfrutto molto il fatto di saper ballare in discoteca.. capita spesso di invitare le tizie a ballare ancora prima di rivolgergli la parola e di conoscerle mentre ballo con loro, mentre ballano abbassano di molto le difese..

Quoto al 1000% 

Se poi qualcuno è interessato al latino americano.. ne parleremo altrove..

io!!!!

[maxcavezzi]

Quoto al 1000% 
io!!!!

Apriremo un topic apposito per noi PUA latini.. lo cercavo ma non mi sembra ce ne sia già uno.

[esty75]

...lo so, farò la scoperta dell'acqua calda, ma voglio testimoniarvi quanto sia meglio ballare i balli latino americani in primis: salsa cubana e portoricana.
Io oramai mi cimento in questo ballo (salsa cubana) da tre anni, e devo dirvi che è un vero toccasana sotto tutti i punti di vista, perché:

- Uno, quando cominciate a cavarvela discretamente sono le donne a chiedervi di
   ballare;
- Due, senza conoscere minimamente la ragazza in questione ballate assieme a loro ad
   una distanza molto intima, all'incirca sul mezzo metro di distanza, anche perché,  se
   state più distanti, non riuscite a tenere il tempo, con la conseguenza di pestarle un
   piede (figur de Mer...);
- Terzo, e ne ho conferma da più di una donna, loro ritengono questo ballo, molto utile
   per conoscere gente nuova, una valida forma di divertimento, e molto sensuale e
   piacevole da imparare.
- Quarto, aiutandovi con la mimica, a facendo qualche verso, ed a volte aggiungendo
  anche un pò di kino, riuscite in due minuti di ballo, dove generalmente in cinque
  minuti di normale conversazione, opener, C&F e via dicendo vi ha già mandato a quel paese.

...purtroppo, non è oro tutto quel che luccica, ovvero, per arrivare a questo punto a me sono serviti tre anni, e,solo adesso ne colgo i frutti.
I problemi che dovrete affrontare principalmente sono di varia natura:

- Avete la ragazza con la quale andare a scuola di ballo? Se non c'è l' avete, farete
  molta fatica a trovare la ballerina (soprattutto una fissa a scuola di ballo).
- A volte capita che ci siano a scuola di ballo molti più uomini che donne.
- Avete la compagnia a cui piacciono i balli latini americani? In questo caso è utile
  seguire si il corso di ballo, ma dovete nel primo periodo essere assidui frequentatori,
  anche perché se non, riuscirete ad imparare a ballare, figurarsi se le vostre
  compagne di corso accettano di; fare una figur di Mer... in pista e di farsi pestare i
  piedi.
- Dovete, non appena avete il tempo ballare, ballare, ballare, perché l' unico modo per
  imparare a ballare è ballare.

Con la scusa del ballo avete varie frecce al vostro arco:

-Con la scusa di non ricordarvi il nome di una figura potete chiedere sia ad una vostra
compagna di corso, che, ad una perfetta sconosciuta di aiutarvi nel ricordavi il nome,
  e di testare logicamente la figura in questione;

-Vi da coraggio, perché, se vedete una ragazza a bordo pista ballare da sola, 99 su
100 se andate a chiederle di ballare vi dirà di sì;

-Per i più timidoni come lo ero Io qualche anno fa vi aiuta a tirar fuori le palle, perché
purtroppo dovete andare a chiedere di ballare, con la conseguente presa di coscienza
che dovrete uno farla divertire in pista, due essere per forza di cose bravi.

Dopo queste varie delucidazioni sui balli latini posso solo dirvi solo una cosa Ballate, ma soprattutto divertitevi nel ballo.

esty75