Libri e consigli generali per l'autostima

[Carletto3]

Ciao a tutti,ho bisogno di migliorare la mia autostima e mi chiedevo se qualcuno poteva consigliarmi qualche libro da cui prendere degli spunti interessanti(non ho mai amato la lettura,ma credo in qualche modo leggere possa aiutarmi).
Ovviamente per chi volesse accetto molto volentieri anche dei consigli generali che magari avete applicato nelle vostre vite e che vi hanno aiutato a migliorare.
Grazie e buon weekend.

[TermYnator]

Ciao a tutti,ho bisogno di migliorare la mia autostima e mi chiedevo se qualcuno poteva consigliarmi qualche libro da cui prendere degli spunti interessanti(non ho mai amato la lettura,ma credo in qualche modo leggere possa aiutarmi).
Ovviamente per chi volesse accetto molto volentieri anche dei consigli generali che magari avete applicato nelle vostre vite e che vi hanno aiutato a migliorare.
Grazie e buon weekend.

Questo è il loop dell'apprendimento:

Confrontati con la realtà.
Segnati i compiti che ti danno frustrazione.
Analizza i compiti complessi nelle semplici abilità richieste per compierli.
Acquisisci una per una le abilità semplici.
Confrontati di nuovo con la realtà applicando quanto hai appreso.
Ricomincia.

Se non ce la fai da solo cercati dei tutors. Il mio consiglio: non spendere capitali in libri che potresti non usare mai. Se dopo il primo libro vedi che non applichi, cambia sistema.