Esercizi per la creatività - Bishop

[Acqua]

Bishop è stato un allievo di R. Jeffries.
Ho trovato quasi per caso un suo piccolo manuale per sviluppare la creatività. Dopo aver provato alcuni degli esercizi (che lui raccomanda di eseguire in sequenza e regolarmente), ho pensato di riproporveli in versione sintetica. Li trovo veramente molto validi; in più sono coerenti ad una recente tendenza della community verso l'improvvisazione e il rimorchio creativo. Possono aiutare molto nella costruzione di TV, pattern o in genere la brillantezza di una conversazione.

Gli esercizi possono essere svolti oralmente o per iscritto (a mano o al computer).
Nel caso in cui ne proviate qualcuno sarei felice di sapere che ne pensate.
Buon divertimento 

Qui trovate il testo in originale (inglese, ci sono anche gli esempi):
http://www.scribd.com/doc/25420891/Bishop-Lighting-the-Creative-Fire

NOTA: La maggior parte degli esercizi invitano a prendere spunto da oggetti/elementi a caso. Per farlo basta guardarsi intorno, o fuori dalla finestra, in TV o in un giornale, insomma veramente a caso.

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ESERCIZIO 1

Prendi 3 elementi a caso (ad esempio, 3 oggetti/cose che vedi dalla finestra):
1 - Descrivi il primo elemento come se stessi parlandone con un cieco.
2 - Immagina e descrivi il secondo elemento come se fosse umano e facesse cose umane (canta, balla, piange).
3 - Spiega come il terzo elemento sia stato creato, come si sia sviluppato e come è finito lì dov'è.
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ESERCIZIO 2

Osserva due persone che interagiscono in un qualsiasi luogo; immagina una storia DETTAGLIATA che ne descriva l'incontro, in tre versioni:
1 - Demenziale/assurdo
2 - Serio/romantico
3 - Un misto tra demenziale e romantico
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ESERCIZIO 3

Prendi un colore a caso.
Datti qualche minuto di tempo per scrivere tutto ciò che ti viene in mente e che è di quel colore.
Subito dopo, prova a scrivere 5 cose che NON sono di quel colore.
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ESERCIZIO 4

Prendi un oggetto/argomento a caso e lasciati andare alle associazioni libere per un tempo prefissato.
Rileggi quello che hai scritto (o riascolta quello che hai detto) e prova a ripeterlo in modo più compatto e sensato.
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ESERCIZIO 5

Scegli un cartone animato, film o favola per bambini. Riscrivi (o ripeti) a voce la storia seguendo alcuni vincoli:
- mantieni la trama grossomodo intatta
- aggiungi particolari e dettagli che rendano i personaggi e i fatti più "reali" (es. cappuccetto rosso che parla napoletano)
- cerca di rendere la storia dissacrante, demenziale e oscena, assolutamente inadatta ai bambini.

Lo stesso esecizio può essere fatto anche a partire da fumetti, programmi televisivi, libri, mitologia, esperienze proprie o altrui.
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Gran finale: ESERCIZIO 6

Prendi un oggetto a caso (ad esempio il primo che vedi nel frigorifero). Umanizzalo e descrivi la sua storia, il suo vissuto, i suoi sentimenti. Racconta come è stato creato, come è cresciuto e come è finito lì dove si trova.
- cerca di tenere un tono assurdo/demenziale
- aggiungi tanti DETTAGLI
- rileggi/ripeti la storia in tono seduttivo, con la massima serietà e romanticheria possibile.

Questo esercizio è grandioso da applicare quando si ritrova un oggetto per caso (es. l'avvincente avventura della carta di caramella ritrovata sotto il tappetino della macchina).
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L'ispirato,
Acqua

P.S.: fate caso agli elementi comuni di tutti questi esercizi:
- allentamento delle inibizioni, lasciarsi andare alle associazioni di pensiero
- umanizzazione e storicizzazione di oggetti inanimati
- contenuto divertente/dissacrante/demenziale, da esprimere in tono semi-serio
- aggiunta di dettagli per rendere il racconto "reale" e più facile da immaginare per chi lo ascolta.

[festadanzante]

Bishop è un personaggio figo ma controverso
è finito alla gogna per aver creato ed usato dei pattern per creare sofferenza nelle donne in mancanza del pua (the door pattern) ed ha finito la sua carriera di pua in galera per non so cosa.

Alcuni degli esercizi che hai postato li ha inventati Tony Robbins o Bandler.

[Acqua]

Bishop è un personaggio figo ma controverso
è finito alla gogna per aver creato ed usato dei pattern per creare sofferenza nelle donne in mancanza del pua (the door pattern) ed ha finito la sua carriera di pua in galera per non so cosa.

In effetti c'è qualcosa di malsano negli esempi che fa sul testo originale...

Alcuni degli esercizi che hai postato li ha inventati Tony Robbins o Bandler.

In realtà gli esercizi immaginativi potrebbe averli inventati Giacomo Leopardi (cosa vedi dietro la siepe?) ... ma dai. Semmai li hanno "ripresi" o "ricontestualizzati".
Fai gli esercizi invece re scassà e uàllere

[festadanzante]

volevo solo evidenziare la "scuola PNL" dell'autore. Sia Ross che Robbins sono stati allievi dei corsi di Bandler...

Fai gli esercizi invece re scassà e uàllere

+1 

[Kierkegaard]

Grazie. Questo topic è una risposta più funzionale a quella domanda che ti feci "nel pozzo": come si sviluppa la creatività?

+1. 

[-eFFe-]

grazie del link
+

[SilverS]

 
Grazie molto caro...  fresco liquido incolore dissetante 

[ExcitingLove]

Bishop è un personaggio figo ma controverso
è finito alla gogna per aver creato ed usato dei pattern per creare sofferenza nelle donne in mancanza del pua (the door pattern) ed ha finito la sua carriera di pua in galera per non so cosa.

Alcuni degli esercizi che hai postato li ha inventati Tony Robbins o Bandler.

Veramente? se si crea un pattern per far soffrire le donne arrestano??? come fa a sapere la polizia che è un pattern linguistico?

[festadanzante]

è andato in galera per furto e truffa... i pattern non c'entrano.
L'uso dell'ipnosi per sedurre è stupro in Francia e altre nazioni, ma non credo si riferiscano alla PNL ma all'addormentare le persone.

[- Mc -]

ottimo post! l'ho scoperto solo ora! +1 mitico acqua!!! 

[komix]

ottimo proprio quello che mi serviva!

[AlterEgo]

carino 

[Mva]

Mi paleso una volta all'anno giusto per salutare... (la figa è passata di moda  )
e cosa vedo? Acqua che parla di PNL / speed sed/ Bishop???? la fine del mondo è vicina e io mi sono perso un po di cose negli ultimi mesi... recupero.
detto questo Bishop ha fatto anche un bellissimo libricino di storie ipnnotiche. molto bello. mi ricordo che ne usavo una ( quella dell'anello del guerriero) ...

[Acqua]

Mi paleso una volta all'anno giusto per salutare... (la figa è passata di moda  )
e cosa vedo? Acqua che parla di PNL / speed sed/ Bishop???? la fine del mondo è vicina e io mi sono perso un po di cose negli ultimi mesi... recupero.
detto questo Bishop ha fatto anche un bellissimo libricino di storie ipnnotiche. molto bello. mi ricordo che ne usavo una ( quella dell'anello del guerriero) ...

Vaginal mi sei mancato!
PNL ancora no, ma mi sono addolcito parecchio.

Ciao grande

[Dda]

prendo nota di questi esercizi sembrano anche divertenti, voglio lavorare molto sulla creatività