Questa è una guida pratica al superamento dell'Ansia d'Approccio (AA).
Prima di cominciare, alcune premesse:
- L'AA non verrà mai distrutta completamente; va continuamente sfidata e superata. Quello che segue non è il ricettario dei miracoli, ma una spintarella per aiutarvi a lanciarvi dal trampolino... tranquilli: la piscina è piena.
- La lista di consigli comincia con quelli che funzionano per ME, quindi non è detto che funzionino per tutti. Sono uno Psicologo e qualcosina posso assicurare funzioni, ma non mi prendo nessuna responsabilità di sorta per quello che stò per scrivere.
- La lista può essere aggiornata da chiunque, siamo i membri di una community sempre più forte e possiamo spalleggiarci a dovere. Ognuno contribuisca come meglio può, con ulteriori consigli o con semplici feedback. Senza paura del giudizio degli altri.
- Io non sono un PUA, non sono un VU, sono solo uno che porta avanti la battaglia contro l'ansia da giorni, mesi, anni. Sono uno di voi. Vale la pena di combattere, per la Figa questo e altro.
- I punti della lista sono disordinati e parzialmente sovrapposti, non me ne vogliate. Se qualcuno se la sente di ordinarli meglio, avrà i miei più sentiti +1.
0 - Smettete di farvi le seghe: metà del problema è già risolto.
1 - Innanzitutto, che cos'è l'ansia? Qui c'è una buona spiegazione:
http://it.wikipedia.org/wiki/Ansia
L'ansia d'approccio è una forma di difesa, come ogni tipo di ansia, compresa quella da prestazione. Poniamoci la domanda: DA COSA MI STO' DIFENDENDO?
La risposta datevela da soli. Se non la trovate, ponetevi ancora la domanda più in là nel futuro. La risposta è facilissima, ma la conoscete solo voi.
2 - Cominciamo da lontano. Prima ancora di andare dalla HB10 a fare push&pull e freeze-out, o magari meglio ancora a costruire un TV, qualche accorgimento che ogni dottore potrebbe offrire:
- Aumentare l'igiene personale
- Fare attività fisica costante
- Cercare di seguire un'alimentazione sana e dei ritmi sonno-veglia adeguati ai vostri bisogni.
- Smettere di fumare e bere. (pare facile... sorvoliamo :D)
Non avete idea di quanto queste cose possano fare la differenza.
3 - Non forzatevi. O volete cadere nella trappola dell' "ansia di superare l'ansia"? Non ne uscirete. Piuttosto, prendetevi il vostro tempo e cercate di fare sempre dei piccoli passi in avanti, senza strafare o mettervi sotto pressione. In altre parole, all'inizio si prova a scavare la galleria con il cucchiaino. Poi se le cose vanno bene, con la zappa. Se vanno ancora meglio, con la ruspa.
In caso di fallimento, ricominciate dal passo precedente senza autodistruggervi: dovete sopprimere l'ansia, non la vostra autostima.
4 - Attualmente esistono almeno tre post nel forum, in grado di dare buoni spunti:
- L'animale che è in te, di Lu:
http://seduzioneitaliana.com/forum/index.php?topic=146.msg1098#msg1098
- Analisi dell'AA, di Mik:
http://seduzioneitaliana.com/forum/index.php?topic=1028.msg10092#msg10092
- I gradi dell'AA, di TermYnator:
http://seduzioneitaliana.com/forum/index.php?topic=1729.msg17902#msg17902
Leggete e rileggete, commentate, parlatene. Il forum c'è apposta, siamo tutti partiti da 0.
5 - Parlate. Parlate di più in famiglia, con gli amici. Parlate mostrando voi stessi senza paura di essere giudicati. Apritevi agli altri. Potete immaginare di andare a fare i fighi con una ragazza se non siete capaci di parlare con i vostri genitori o con gli amici?
Rivelate le vostre scabrosità ai vostri cari, magari ridendoci sopra. Inizio io: sono stato con una ragazza due anni senza scoparla, perchè non mi si rizzava il pisello. Piacere di conoscervi.
6 - Inventate degli stupidi prestesti per parlare con gli sconosciuti. Provate ad attaccare bottone con l'edicolante, con l'autista, con il cameriere o con il bidello. Se vi perdete per le strade della vostra zona, chiedete indicazioni prima di guardare la mappa o accendere il navigatore. Se non avete spicci per la macchinetta del caffè, fateveli cambiare da chi è in fila con voi. Parlate in libertà con chiunque, nessuno vi ucciderà per una parola gentile.
7 - Grazie al punto 6, vi sarà più facile entrare in "talkative mood" nelle uscite di sarge, soprattutto se in solitaria. Piano piano, capirete che le persone non sono pericolose, il più delle volte siete voi a vederle come tali. Quando incontrate per strada o sui mezzi delle persone apparentemente poco affabili, chiedetegli con gentilezza indicazioni o quello che vi pare, andando di contestuale. Sono pericolosi? NO: vi aiutano e sono contenti per l'attenzione che gli rivolgete. Spesso vi attaccheranno dei pipponi improbabili sulla loro vita.
Nella strada verso il club, parlate con più sconosciuti possibili... lascio a voi la degustazione delle conseguenze.
8 - Non si esce per rimorchiare, si esce per divertirsi. Non si cerca di aprire i set di HB, piuttosto si conoscono nuove persone. Non ci si và "a provare con una tipa", semmai si "attacca la preda".
Questioni di parole, ma che veicolano significati diversi. Finchè siete degli AFC che cercano di aprire set, siete già nelle fauci dell'ansia. Quando siete dei ragazzi che vogliono divertirsi e conoscere, l'ansia se ne và a fare in culo... col fischio.
9 - Banale, ma... pensate in positivo. Prendere C&B butta giù di morale, è vero. Eppure ripensare al C&B in modo propositivo e non di autorimprovero è un buon segreto per migliorare: "come mai ho preso il C&B?" "dove potevo far di meglio?" "quale potrebbe essere una buona idea per la prossima volta?".
Tutti prendono i C&B, anzi: un C&B al giorno toglie l'AA di torno. I C&B più spettacolari potrete raccontarli agli amici e riderci sopra, sono esilaranti per gli anni a venire. Io adoro i C&B, sono la mia parte preferita del game.
Anzi, propongo in questa sede una gara di C&B sul forum!
10 - La regola dei tre secondi è fondamentale per chi è agli inizi. Non sò chi lo disse per primo, a me l'ha chiesto Escalus:
E: "Sei capace di uccidere un dinosauro?"
A: "No..."
E: "E invece sì, se è ancora nell'uovo."
A: "ah certo, e che c'entra?"
E: "l'AA è come un dinosauro, che cresce a dismisura nel giro di pochi secondi. Devi abbatterlo il prima possibile..."
11 - Tra amici ci si aiuta. Prendetevi a schiaffi tra di voi, fatevi un paio di shottini, sparate cazzate a vanvera, scoreggiatevi addosso, ruttate nell'aere, blastimate perentoriamente: CARICATEVI. Non siete da soli a cercare di superare l'AA... siamo tanti e ognuno combatte sia per superare la propria, sia per aiutare gli altri a superare la loro. Cooperazione.
12 - Non arrovellatevi il cervello per trovare un buon opener. Se non andate dalla tipa rilassati ed entusiasti, non vi cagherà nemmeno se le recitate la Divina Commedia. Piuttosto le prime aperture fatele con il preciso obiettivo dell'improvvisazione, al di là dei risultati. Semplicemente andate lì e date fiato alla bocca, poi si vede. Ieri ero in un parco a passeggiare, ho visto una ragazza carina e non sapevo come aprire. Mi sono mandato a fare in culo da solo e ho fatto la prima cosa che mi è venuta in mente: ho aspettato che rivolgesse la testa verso di me e le ho fatto una pernacchia. Esatto, una pernacchia. In risposta, ho ricevuto una risata. Come mai nel metodo Mystery la pernacchia non è contemplata come opener?
13 - In alternativa alla regola dei 3 secondi, se ve la sentite, usate la Confidenza in Vitro:
http://seduzioneitaliana.com/forum/index.php?topic=822.0
http://seduzioneitaliana.com/forum/index.php?topic=1042.0
Questo è per uno stadio avanzato delle capacità di seduzione, ma dà i risultati migliori.
14 - Potete informarvi e praticare tecniche di rilassamento, filosofie e tecniche varie per vivere meglio con voi stessi e gli altri. In realtà il tutto è riassumibile in una sola parola: AMATI.
Io per ora ho esaurito la fantasia; spero che tutto ciò sia d'aiuto.
In bocca al lupo amici miei, vi auguro di piazzare l'obelisco al più presto.
Sinceramente vostro,
Acqua :*
Acqua...Hai scritto verità assolute!
parlare con chi unque , raccontare cose che non diresti mai..ECC ECC....HO INIZIATO PROPIO DA QUI!
Semplicemente +1 e BEST OF
Fantastica l'idea di raccogliere il tuo pensiero e fonderlo con quelli nostri..
Tu non sei un pua...
SEI UNO CON I CONTRO CAZZI che è diverso ;D
BELLISSIMO POST
1 abbraccio di CUORE! AMICO MIO
Grandissimo Acqua! Ottimo post!
Sono sicuro che ne farai altri sfruttando la materia che studi! ;)
+1 e best of!
Zlatan
Aggiungo.
Fate EFT (TAPPING), meditazione, PNL
Bravo Acqua, +1 e Best Of!
(Tranne che per la regola dei 3 secondi ;) )
TermYnator
Citazione di: TermYnator il 25 Luglio 2008, 01:21:56
(Tranne che per la regola dei 3 secondi ;) )
perchè?
Anch'io concordo 3d da best of..
Ne avevamo parlato, mi fa piacere che ne abbia fatto un 3d
Grande post Acqua...+ :up: e BEST OF
G-Key
Un altro bel post sull'AA
Grande Acqua, beccati il +1 :)
Acqua sei un grande! :D O0
+1 :up:
Citazione di: Acqua il 24 Luglio 2008, 22:54:07
0 - Smettete di farvi le seghe: metà del problema è già risolto.
Iniziamo da qui. sono d'accordo che è meglio uscire a socializzare che stare su youporn a smanettarsi; ma c'è anche un motivo psicologico dietro?
Su questo ho avuto pareri discordanti; alcuni dicono di non farlo MAI. Altri di farlo quando si ha voglia, su un post (non ricordo dove) c'era chi sosteneva che tale pratica aiutasse ad essere rilassati e quindi meno needy.
Per il resto... +1
Lew
La maggior parte di questi concetti mi sono sempre balenati nella mente come soluzione al mio personale problema con l'AA ma leggerli è stata un ulteriore conferma e non puoi immaginare quanto mi sia d'aiuto ;)
Utile, chiaro e motivante... +1 :)
Alpha
Post sborrante :D >:D
Grande Acqua
Reaper
Le mia riconoscenza più sentita e profonda,
in particolare mi piace il rimando ad altri post, la classe è aqua!
+1 :up:
Quanti ne mancano per il BEST OF? Mi sembra che col mio siamo a 5!
è gia nel best of :)
la spiegazione del punto 1 e l`esempio del dinosauro e` perfetto a mio vista.
finalmente ho trovato la risposta chiara e trasparente su come superare l`ansia d`approcio..
gia con la regola di 3 secondi non mi sentivo meso male,ma ora credo di essere a cavallo su questo punto haha ;D grazie molte acqua..
Il post definitivo finora, per quel che mi riguarda. +1
Citazione di: drJerry il 27 Luglio 2008, 10:04:43
pero' nn concordo sul fatto che bisogna raccontare anche le scabrosita' che abbiamo vissuto. saranno gia' un opener in DLV?
Per me vale tantissimo: più rivelo alle persone cose che non direi mai e poi mai, più ricevo manifestazioni di interesse, stima ed affetto.
Forse funziona per il mio tipo di personalità, ma non con altre: DE GUSTIBUS
;)
Citazione di: Acqua il 28 Luglio 2008, 20:36:27
più rivelo alle persone cose che non direi mai e poi mai, più ricevo manifestazioni di interesse, stima ed affetto.
Grande Acqua!!!! è questo il segreto ^^ , dire cose che non diresti mai.. da qui ti si apre il mondo!
Citazione di: Acqua il 28 Luglio 2008, 20:36:27
Per me vale tantissimo: più rivelo alle persone cose che non direi mai e poi mai, più ricevo manifestazioni di interesse, stima ed affetto.
Funziona con tutte:
Un classico esempio è raccontare come si è superato un enorme problema.
O come si è usciti vincenti da una storia d'amore.
O di come si è superato il complesso del pisello troppo lungo. :)
E' un segnale di alto valore antico come il mondo, perchè testimonia l'energia ed il valore di chi racconta,
nell'aver fatto evolvere se stesso.
Persino il semplice raccontare cose brutte di se stessi può, dare alto valore:
perchè testimonia una forte personalità, chje non teme il giudizio altrui, anche se non è vero...
TermYnator
Citazione di: Lew Griffin il 25 Luglio 2008, 21:17:54
Iniziamo da qui. sono d'accordo che è meglio uscire a socializzare che stare su youporn a smanettarsi; ma c'è anche un motivo psicologico dietro?
Su questo ho avuto pareri discordanti; alcuni dicono di non farlo MAI. Altri di farlo quando si ha voglia, su un post (non ricordo dove) c'era chi sosteneva che tale pratica aiutasse ad essere rilassati e quindi meno needy.
Anche in questo caso, credo che la scelta vari da persona a persona, così come varia da persona a persona il desiderio sessuale.
Forse la strategia migliore sarebbe provare le varie opzioni e scegliere quella che ti dà di più.
Grazie del commento ;)
:*
Acqua
bravo e mille applausi per te Acqua!! Davvero ottima guida...Tra l'altro leggendola ho scoperto che hai messo nero su bianco alcuni concetti che inconsciamente mi impegnavo ad esercitare quando un anno fa uscii da una lunga storia solitaria con una ragazza che mi aveva fatto diventare l'AA un tirannosauro rex ferocissimo..quindi verità assolute!
Ho tradotto il post in inglese (più o meno :P) e l'ho pubblicato su fastSeduction.
Per chi fosse interessato:
*http://fastseduction.com/discussion/fs?action=9&boardid=2&read=84384&fid=146
(Broken Link)
Bellissimo 3d, semplicemente stupendo
solo una domanda: ma davvero smetttere di fumare e di bere aiuta ?!? :-\
perche se è così :'( :'( ?!?
:D Bacco e Tabacco ormai sono amici fidati, non vorrei abbandonarli
( p.s. scherzo, non sono un tabagista ubriacone, volevo solo sapere se il fumo era un prob così grave o al limite aggirabile, per quanto riguarda l'alcool che non si sargia ubriachi fradici ci arrivo anche io a capirlo che sono nuovo e neofita )
Ciao a tutti
_Seeker_
Citazione di: Seeker il 07 Settembre 2008, 14:44:50
solo una domanda: ma davvero smetttere di fumare e di bere aiuta ?!? :-\
Penso proprio di sì... te lo potrebbe dire chiunque. Se hai dei dubbi puoi chiedere al tuo dottore ;)
Per esperienza personale, nei periodi in cui non fumo ho molta più energia, lucidità e soprattutto positività.
Il bere, è un tasto dolente: sono un compagnone della maremma...
Lo spensierato,
Acqua
Citazione di: Seeker il 07 Settembre 2008, 14:44:50
Bellissimo 3d, semplicemente stupendo
solo una domanda: ma davvero smetttere di fumare e di bere aiuta ?!? :-\
perche se è così :'( :'( ?!?
:D Bacco e Tabacco ormai sono amici fidati, non vorrei abbandonarli
( p.s. scherzo, non sono un tabagista ubriacone, volevo solo sapere se il fumo era un prob così grave o al limite aggirabile, per quanto riguarda l'alcool che non si sargia ubriachi fradici ci arrivo anche io a capirlo che sono nuovo e neofita )
Secondo me si.
Smettere, o comunque limitarsi, nel bere o fumere migliora la qualità della vita in generale.
Alcol e fumo aunmentano l'ipertensione e lo stress. Senza contare la panza alcolica (che mi ritrovo immancabilmente alla fine di ogni vacanza :buck:).
Lew
Citazione di: Lew Griffin il 07 Settembre 2008, 15:40:09
Alcol e fumo aunmentano l'ipertensione e lo stress. Senza contare la panza alcolica (che mi ritrovo immancabilmente alla fine di ogni vacanza :buck:).
Mmmm.....
... io ero convinto di fumare o che per colpa dello stress o di altro, non che fosse una conseguenza del fumare .... :-?
Cose che ti fanno riflettere ;D
Comunque visto che sto riducendo il numero di sigarette drasticamente ( media inizio estate : 20 ; media ultima settimana : 4 :coolsmiley: ) penso che per ora sia tutto ok.
Per il bere .... oltre ai problemi "di stomaco " sopracitati ...
.... Diciamo che ogni tanto un pochino di spirito rallegra lo spirito :lol:
A parte ciò seguirò alla lettera i consigli di questo 3d che non erroneamente è entrato nei top.
Grazie a tutti.
Seeker
Ciao a tutti, io soffro di AA (ma molto forte, freeze completo), e ho letto veramente tante cose, tra cui anche libri che non hanno a che vedere con la Seduzione, ma che trattino argomenti come Ansia, Attacchi di Panico e Autostima (vedasi in particolare i lavori di Raffaele Morelli). Tra tutte le cose che ho letto (e che comunque vedo spesso riportate in diversi thread che trattano di AA), ce n'è una sola che con me ha (sta in realtà...) funzionando: socializzare sempre e comunque, parlare con chiunque. Io al momento faccio così, dedico almeno una mezz'ora (ma è poi facile farsi prendere e arrivare a una o due ore ^_^, impegni permettendo) ad un uscita per sera "modalità" street. Per chi vive in città è veramente semplicissimo (beati voi, io vivo in un paesino e mi tocca oltre al tempo in street farmi anche mezz'ora di macchina andare e poi tornare). I primi giorni mi dedico sempre e solo a richiesta di informazioni. Sorrido sempre "in chiusura", e faccio delle domande mentre mi viene spiegata la strada (ad esempio, "come si arriva all'ospedale?"..."ma posso farla a piedi o è meglio prendere la macchina?" oppure "mi sai dire dove trovo una libreria?"... "già che ci sono... hai mai letto Coelho (ovviamente qui si può mettere un nome qualsiasi)? Devo fare un regalo..."). Sorrido e non uso mai la parola "Scusa" in apertura (in realtà lo faccio solo per abituarmi a cancellarla dal mio vocabolario, si può essere cortesi anche senza).
Il secondo step (tipo dopo due giorni di "richieste informazioni", ma ovviamente ognuno di noi gestisce la cosa come crede) è chiedere informazioni e ogni tanto salutare e basta. Si cammina tranquillamente, quando si incrocia una ragazza (ovviamente lo si può fare con chiunque) SORRIDENDO si dice "ciao". Non serve fermarsi, basta salutare e proseguire per la propria strada. Questa cosa per il sottoscritto sta funzionando particolarmente bene, perché presuppone che io saluti non per "educazione" (d'altronde non conosco chi ho davanti) ma perché o esprimo un apprezzamento o (ed è la cosa principale) sto cercando di fare nuove conoscenze. Per me è psicologicamente molto positivo.
In ultimo, si va con le aperture. Non necessariamente con materiale canned, ma sempre di contestuale. Ad esempio qualche giorno fa è stato Giornata Mondiale della Poesia, e in una città dove pratico questo "allenamento", c'è un viale alberato dove ci sono delle siepi ai margini della strada. Sui rami c'erano appese delle poesie di autori famosi, tu passavi, davi un occhio e se ne trovavi una che ti piacevi la toglievi dai rami e te la portavi a casa. Ovviamente gratis. Beh, io passeggiavo in questo viale, e ho aperto con "bella idea eh?". Non ho nemmeno salutato. Da lì è partita una conversazione in cui, tanto per incominciare ho scoperto dell'esistenza di questo evento, e poi si è discusso brevemente su altre due o tre cagate.
Scopo di tutto questo, non è rimorchiare, tengo a precisarlo. Ma unicamente ridurre l'ansia da approccio (o anche l'ansia sociale). E' sufficiente ricordarsi di parlare in ogni circostanza (compro il pane - parlo di quanta gente ci sia in coda, sono al cinema – alla cassiera dico una cosa tipo "tu scommetto non ci vai mai al cinema", sono in un pub – alla cameriera dico "come ti chiami? Così se non mi tratti bene ti faccio licenziare (sorridendo ovviamente). Anche chiedendo le cose più assurde, e parlando delle banalità più sconcertanti, perché, lo ricordo, lo scopo in questo caso non è fare colpo ma unicamente "sciogliersi". Con me sta funzionando, spero sia utile a qualcuno. Ah, ovviamente, eventuali aggiornamenti verranno da me qui documentati ;)
Ciao ciao
Renesys
Citazione di: Renesys il 23 Marzo 2009, 18:09:12
eventuali aggiornamenti verranno da me qui documentati ;)
Ciao Renesys, grazie mille del tuo contributo. ;)
Questa è una cosa che funziona probabilmente in modo molto soggettivo, ma per me è di aiuto (ergo funzionano). Trattasi dei Fiori di Bach. Li trovate anche in farmacia, ma la cosa migliore sarebbe andare da un erborista oppure in uno di quei negozi che trattano medicine alternative e rimedi "esotici", perchè ci sono varie "configurazioni" di fiori, adatte a diversi scopi.
Io ne sto usando una contro l'ansia in generale, e funziona bene anche con l'AA.
Il bello è che pensavo creasse dipendenza, invece, dopo aver funzionato bene le prime volte, mi sono reso conto che posso farne a meno, diciamo che l'effetto è come se perduri nel tempo. In realtà ho fatto questa scoperta (di farne a meno intendo) perchè me li ero dimenticati a casa e non ho potuto usarli nelle mie serate di "pre-sarge"... ma tant'è... ;) Comunque, come dicevo prima, se avete bisogno di una "configurazione" personalizzata, in molti siti internet ci sono dei questionari che vi fanno capire di quale miscela avete bisogno. CI sono diverse marche, e non sono propriamente economici... io uso il rescue method, e costa 9€. Ne ho fatta fuori mezza in 4 settimane, ma sto rallentando la somministrazione. Ah, l'altra cosa è che... le dosi contano e non contano... nel senso che non sono mai stati registrati (a quanto ho letto, ma per sicurezza preferisco non rischiare e mi attengo alla posologia che c'è sulla boccetta) casi di controindicazioni legati a sovradosaggio...
Caro Renesys,
per conto mio non hai alcun bisogno dei fiori di Bach o altre pozioni miracolose ! La strada che hai intrapreso, e descritto nel post sopra mi sembra appropriata, dovresti articolarla un pò meglio, ci sono altre tappe da fare tra il chiedere informazioni, il salutare, e infine l' aprire .
Se soffri di AA è evidente che senti addosso la cosiddetta "pressione sociale", quindi devi fare esercizi di "libertà dal condizionamento sociale". Esempio :
1)Chiedere un' informazione ;
2)Come sopra, ma parlando con la persona che hai di fronte per almeno 2' ;
3)Parlare con un negoziante per 2' , senza comprare nulla ;
4)Come sopra, ma per 5' ;
5)Iniziare, davanti alla gente, un' interazione con un cane o un gatto ;
6)Iniziare una conversazione con un vagabondo;
7)Raccontare un episodio imbarazzante, che ti vede protagonista in negativo, ad una persona che conosci ;
8)Come sopra, ma a uno sconosciuto ;
9)Raccontare una barzelletta a uno sconosciuto ;
10)Confidare un segreto personale a uno sconosciuto.
Se si arriva in fondo alla lista dei compiti, si è maturato un tale distacco dall' opinione altrui e dal condizionamento sociale, che si è in grado di aprire chiunque in qualunque situazione. Alcune sono veramente toste. Io per ora sono fermo al livello 5 , dopo aver aperto un gatto nel centro cittadino ! :lol:
Ciao Shark, innanzitutto grazie di cuore per la tua risposta :)
Secondo, lo trovo molto interessante, e comunque, non è la prima volta che me lo sento consigliare. Ad un bootcamp a cui sono stato tempo fa, a inizio "corso" ci hanno dato questa busta, contente delle missioni, e ci hanno detto che non erano obbligatorie, ma ci sarebbe stato di grande aiuto per combattere la nostra ansia riuscire a completarle.
Ah, e comunque... in merito ai fiori di bach :) Li trovo utili per il semplice fatto che mi rilassano, mi calmano. Non mi aiutano ad aprire nel senso stretto del termine, ma sgombrano la testa da tutte quelle seghe mentali che generano tensione in fase di pre-apertura... me la fanno vivere più "sciallata" inzomma... ;)
Quasi quasi mi lancio davvero... anzi, levo il quasi quasi e provo a vedere fino a che punto arrivo :) Grazie ancora!
Fammi sapere come va, eh ? :)
Citazione di: TermYnator il 29 Luglio 2008, 00:40:17
Funziona con tutte:
Un classico esempio è raccontare come si è superato un enorme problema.
O come si è usciti vincenti da una storia d'amore.
O di come si è superato il complesso del pisello troppo lungo. :)
E' un segnale di alto valore antico come il mondo, perchè testimonia l'energia ed il valore di chi racconta,
nell'aver fatto evolvere se stesso.
Persino il semplice raccontare cose brutte di se stessi può, dare alto valore:
perchè testimonia una forte personalità, chje non teme il giudizio altrui, anche se non è vero...
TermYnator
Qualcosa tipo rambo, che pur lottando contro l'ingiustizia ed avendo ragione, alla fine si arrende e viene catturato, però anche se sconfitto, è considerato l'eroe, perchè ha comunque superato grandissime avversità e pericoli?
Oppure tipo Mc Cain, che chiuso nella trappola di cristallo con la moglie ostaggio dei terroristi, disarmato li mette in cacca, poi si arma uccidendo un nemico, fa un macello da panico ma salva quasi tutti, compresa la moglie a rischio della sua vita?
Quindi eroe vincente perché supera le prove e raggiunge il risultato, o eroe perché comunque ne esce più maturo, sconfitto ma non nel morale?
Citazione di: Shark72 il 24 Marzo 2009, 19:10:12
Caro Renesys,
per conto mio non hai alcun bisogno dei fiori di Bach o altre pozioni miracolose ! La strada che hai intrapreso, e descritto nel post sopra mi sembra appropriata, dovresti articolarla un pò meglio, ci sono altre tappe da fare tra il chiedere informazioni, il salutare, e infine l' aprire .
Se soffri di AA è evidente che senti addosso la cosiddetta "pressione sociale", quindi devi fare esercizi di "libertà dal condizionamento sociale". Esempio :
1)Chiedere un' informazione ;
2)Come sopra, ma parlando con la persona che hai di fronte per almeno 2' ;
3)Parlare con un negoziante per 2' , senza comprare nulla ;
4)Come sopra, ma per 5' ;
5)Iniziare, davanti alla gente, un' interazione con un cane o un gatto ;
6)Iniziare una conversazione con un vagabondo;
7)Raccontare un episodio imbarazzante, che ti vede protagonista in negativo, ad una persona che conosci ;
8)Come sopra, ma a uno sconosciuto ;
9)Raccontare una barzelletta a uno sconosciuto ;
10)Confidare un segreto personale a uno sconosciuto.
Se si arriva in fondo alla lista dei compiti, si è maturato un tale distacco dall' opinione altrui e dal condizionamento sociale, che si è in grado di aprire chiunque in qualunque situazione. Alcune sono veramente toste. Io per ora sono fermo al livello 5 , dopo aver aperto un gatto nel centro cittadino ! :lol:
Aggiornamento : sono arrivato al punto 8 . Ma la 9 e 10 per ora proprio non ci riesco, mi sento troppo idiota solo a pensarlo... :D
11) Fotterti il mondo Facendo quello che vuoi Fare e Dire a qualsiasi persona , sconvolgendo il condizionamento sociale ma allo stesso tempo rispettando le leggi.
Citazione di: sfigatto il 10 Maggio 2009, 20:13:31
Qualcosa tipo rambo, che pur lottando contro l'ingiustizia ed avendo ragione, alla fine si arrende e viene catturato, però anche se sconfitto, è considerato l'eroe, perchè ha comunque superato grandissime avversità e pericoli?
In Rambo, c'è un chiaro esempio di questo tipo di strategia, quando racconta in pianti del suo amico dilaniato da una bomba nascosta in un oggetto che gli porge un bambino.
Egli mostra, in totale contrasto con la parte omicida, un aspetto tenero ed infantile, ed in qualche modo suggerisce di essere contemporaneamente vittima, e lecitamente carnefice.
Il suo potere omicida non è frutto di ferocia, ma di lecita difesa in un contesto che lo porta a reagire per una giusta causa. In realtà è una persona sensibile a dispetto dell'aspetto.
Questo rovescia i valori negativi, e si rivela un principe azzurro. (Cfr il TermYpensiero "Il principe azzurro")
Citazione
Quindi eroe vincente perché supera le prove e raggiunge il risultato, o eroe perché comunque ne esce più maturo, sconfitto ma non nel morale?
La seconda delle 2: in realtà non è sconfitto, ma vince proprio perchè la sua morale è superiore a quella dell'ambiente.
In pratica vince su tutti i fronti: sia quello del confronto con i cattivi, dimostrando di essere più forte, sia nel confronto con i buoni, dimostrando di essere così buono, dal rinunciare ad una vittoria "cattiva" usando i mezzi dei cattivi.
"Io ho subito, ma ne sono uscito più forte di prima, e non ho vergogna nel raccontare la mia debolezza: proprio perchè non sono più debole.", è la morale di questo agire.
TermYnator
"Io ho subito, ma ne sono uscito più forte di prima, e non ho vergogna nel raccontare la mia debolezza: proprio perchè non sono più debole.", è la morale di questo agire.
TermYnator
Ok, credo di averlo interiorizzato quasi del tutto.
Citazione di: Shark72 il 24 Marzo 2009, 19:10:12
1)Chiedere un' informazione ;
2)Come sopra, ma parlando con la persona che hai di fronte per almeno 2' ;
3)Parlare con un negoziante per 2' , senza comprare nulla ;
4)Come sopra, ma per 5' ;
5)Iniziare, davanti alla gente, un' interazione con un cane o un gatto ;
6)Iniziare una conversazione con un vagabondo;
7)Raccontare un episodio imbarazzante, che ti vede protagonista in negativo, ad una persona che conosci ;
8)Come sopra, ma a uno sconosciuto ;
9)Raccontare una barzelletta a uno sconosciuto ;
10)Confidare un segreto personale a uno sconosciuto.
Se si arriva in fondo alla lista dei compiti, si è maturato un tale distacco dall' opinione altrui e dal condizionamento sociale, che si è in grado di aprire chiunque in qualunque situazione. Alcune sono veramente toste. Io per ora sono fermo al livello 5 , dopo aver aperto un gatto nel centro cittadino ! :lol:
Ero in una stazione delle ferrovie e c'era un ragazzo italiano benvestito che con un cappello da baseball tenuto in mano al rovescio si avvicinava a tutti quelli che aspettavano i treni chiedendo l'elemosina, poteva essere una strategia anti AA :idiot:
complimenti davvero!ho letto e stampato la tua guida e la rileggerò ogni mattina,speriamo di superarla sta ansia del cavolo! ::)
Citazione di: dsa il 14 Giugno 2009, 00:34:37
complimenti davvero!ho letto e stampato la tua guida e la rileggerò ogni mattina,speriamo di superarla sta ansia del cavolo! ::)
Grazie bello, piacere mio ;)
l'ansia e le seghe sono correlate? più seghe più ansia?
Citazione di: Emmett il 14 Giugno 2009, 16:18:42
l'ansia e le seghe sono correlate? più seghe più ansia?
Non so rispondere a questa domanda.
non parlo di vera e propria ansia, mi riferisco al cagarsi in mano quando arriva una HB
Leggo ora il 3D.
Molto utile. ;)
Volevo dire solo 2 cose:
1) Riguardo la masturbazione,la mancanza di figa in un periodo non deve portare ad una forzata astinenza.
Non so dove, lessi che una masturbazione che non degeneri in disturbo ossessivo-compulsivo, ha effetti benefici a livello di equilibro umorale.
Naturalmente deve essere un ripiego, ma conosco molti scopatori, anche pornoattori, che dichiarano di masturbarsi non poco perche',sostengono, li aiuta nel mantenere la carica sessuale.
2) Per chi chiedeva conferme, fumo e alcool fanno male alla salute e alla sfera sessuale. Cio' è dimostrato scientificamente. Io ho smesso di fumare circa 9 mesi fa.
Bevo saltuariamente.
Ho notato che dopo mesi che si è smesso, l'erezione torna ad essere quella delle prime erezioni adolescenziali, cioe' il massimo grado. Cosa che quando fumavo accadeva raramente, ovviamente non è che te ne accorgi molto, perche' l'erezione c'è, ma non è massima, o se lo era, aveva una durata inferiore rispetto ad ora.
Questo non significa che chi fuma sicuramente ha un'erezione piu' bassa dei non fumatori, ma nella maggior parte dei casi si.
L'erezione c'è, ma l'afflusso di sangue al pene sara' generalmente minore.
:coolsmiley:
Citazione di: Acqua il 24 Luglio 2008, 22:54:07
Esatto, una pernacchia. In risposta, ho ricevuto una risata. Come mai nel metodo Mystery la pernacchia non è contemplata come opener?
è contemplata, è contemplata....
Mystery a volte apre anche con il dito medio.
provate a guardare i video di mystery, a leggere i suoi report o il suo ultimo libro.
Spesso sul campo è molto piu' plastico del modello che insegna nel Venusian Arts.
Mystery è una persona, non un manuale. Molto di quello che fa inoltre funziona per la sua mimica, la sua espressivita' facciale, la sua teatralita' melodrammatica che non è colta dai lettori o studenti.
Tutte ste polemiche fra i metodi forse nascono dalla volonta' di astrarre una teoria "didattica" dalle azioni che si eseguono. Sul campo le persone di successo con le donne fanno piu' o meno le stesse cose ... 8)
Citazione di: festadanzante il 05 Agosto 2009, 02:15:49
provate a guardare i video di mystery, a leggere i suoi report o il suo ultimo libro.
Ho visto e letto già abbastanza. Voto: 6 e mezzo.