Ecco cosa sto' facendo vedete cosa ne pensate :
1.dimenticarla sotto il punto di vista associazioni mentali mettendo altre al posto suo
2.capire perche' e' andata male e come non ripetere piu' errori simili
3.capire cosa voglio dopo la relazione e il perche' lei non era quella ''giusta''
4.riprendere giro di FB,amiche,amici,sargiare per crearne nuovi
5.raggiungimento punto ottimale di soddisfazione dei bisogni primari
6.realizzazione dei sogni a breve medio e lungo termine
1.tutte le cose che mi provocavano piacere esempio sesso e divertimento sono facilmente rimpiazzabili con nuove hb, amici
2.esempio io ho sbagliato a smettere di sedurla,dandole troppo valore,non facendola sudare per avere quello che voleva,dandogli troppo spesso quello che voleva,non farla investire economicamente-emotivamente,non lasciandola quando dovevo ma solo quando la situazione e' diventata insostenibile,entrando nei suoi cerchi troppo spesso......... ricordarsi con la prossima che il tutto non finisce con il ti amo di lei e che non puoi rilassarti perche' il gioco continua anche dopo e ricordarsi che se il gioco non vale la candela meglio impegnare le rpoprie energie altrove ,inoltre mettere prima i propri bisogni davanti a quelli della partner se di pari importanza,domininare,non dare spiegazioni o essere molto vago
3. riprendendo la visione dei miei sogni e di quello che voglio essere non solo ho notato che non mi piaceva la situazione perche' non era ottimale ma che nemmeno lei era quella che ho sempre volutopoiche' nonostante ci stesse come aspetto fisico peccava a livello mentale...riprendere la ricerca di qualcuno di compatibile e' stata la risposta alla domanda e adesso?
4.riconquista dei vecchi amici/amiche e creazione di nuove amicizie non dando troppe spiegazioni alle amiche ma riseducendole come amiche e spiegando dettagliatamente agli amici il perche' avete fatto quello che avete sbagliato ma che dovevate farlo per capire se era giusto o meno...chiudere i vecchi giochi in sospeso causa LTR
e creare nuove opportunita' tramite sarge in street o luoghi in cui e' possibile parlare sui divanetti senza dover gridare (farsi le ONS con quelle in pista da ballo con uno stile diretto)
5.capire cosa crediamo di avere bisogno nel breve periodo e lavorare per ottenerlo in modo da salire nella piramide dei bisogni quindi avere sonno cibo acqua e sesso con relativa sicurezza
6.decidere cosa si vuole e fare piani per ottenerlo descrittivi al massimo con i vari step da raggiungere pianificando tutte le variabili
farlo per il breve periodo (1-2 settimane)
per il medio periodo(6-7 mesi)
lungo periodo(3-4 anni)
lunghissimo periodo(10 anni)
vedere in base ai feedback se e' necessario effettuare qualche modifica ai nostri piani o se e' semplicemente un comportamento sbagliato da modificare lasciando i piani intatti
JAs (che si e' fatto un post piu' per se stesso ma che forse puo' essere utile anche per gli altri)
« Ultima modifica: 14 Febbraio 2011, 15:02:44 da Jason N. Dohring »
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