Migliorare la capacità di comunicare

[Samu]

Ultimamente dai feedback dei miei amici e  da un'analisi attenta che ho fatto ho notato che sia il verbale sia il paraverbale non sono proprio il Top e forse arrivano a malapena alla sufficienza.
Paraverbale: voce debole ed insicura,incertezze di pronuncia,velocità nel parlare troppo elevata.
Verbale: Ho seri problemi di comunicazione sia nel trovare l'argomento su cui parlare sia nel trovare le parole per esprimere i concetti.
Il paraverbale è sempre stato un problema mentre per il verbale durante le interrogazioni non ho mai avuto alcun problema per esprimere un concetto od un'idea mentre ora anche per le cose più banali trovo molta difficoltà nell'esprimermi.
Dato che oltre al fattore donne a breve dovrò fare colloqui di lavoro vorrei sapere come colmare queste mie mancanze.Ringrazio anticipatamente per le future risposte un saluto Samu.

[Spartacvs]

[...]
Il paraverbale è sempre stato un problema mentre per il verbale durante le interrogazioni non ho mai avuto alcun problema per esprimere un concetto od un'idea mentre ora anche per le cose più banali trovo molta difficoltà nell'esprimermi.
[...]

Per il paraverbale ci vuole tempo e pazienza e c'è molto materiale di svariati autori che puoi cercare sul forum.
Per il verbale hai descritto una situazione in cui sei ok ed una in cui sei una frana.
Ti viene qualche idea su quale sia la differenza tra le due?
Anche li c'è molto materiale da cercare....

[Samu]

Grazie per la risposta.Per il verbale sono ok nelle situazioni dove prima ho studiato ciò che devo dire ed ho riorganizzato bene le idee prima di parlare oppure dove ho conoscenze profonde su ciò che devo esporre e non ho alcun problema di esposizione. I problemi vengono nel parlare del più o del meno,nel raccontare storie divertenti insomma tutto ciò che si fa tra coetanei e che comprende l'improvvisazione.Ora cerco nel forum,comunque vorrei sapere se ci sono esercizi che vi hanno aiutato a superare questo ostacolo.

[Spartacvs]

Grazie per la risposta.Per il verbale sono ok nelle situazioni dove prima ho studiato ciò che devo dire ed ho riorganizzato bene le idee prima di parlare oppure dove ho conoscenze profonde su ciò che devo esporre e non ho alcun problema di esposizione. I problemi vengono nel parlare del più o del meno,nel raccontare storie divertenti insomma tutto ciò che si fa tra coetanei e che comprende l'improvvisazione.Ora cerco nel forum,comunque vorrei sapere se ci sono esercizi che vi hanno aiutato a superare questo ostacolo.

Inizia con la "tecnica delle corrispondenze" descritta nel termypensiero.
E poi - in uno step più avanzato - continua, se non la hai, con una minima base culturale che ti porti a parlare od accennare gli argomenti più disparati tramite i quali ubriacherai chi hai davanti.
Quest'ultima, in gruppo o faccia - faccia (con una donna spero ) va usata senza ostentazione, come una casualità a dei richiami dell'ambiente circostante, con leggerezza ed ironia quasi.. con divertimento e coinvolgimento.

Altrimenti, per usare una metafora delicata, diventa solo na rottura de cojoni.

[Samu]

Ho letto in un altro post il commento del TermY che consiglia di utilizzare il gioco delle 5 parole e se ci riesco quoto il mess XD

L'aspetto verbale lo migliori in tre modi:
allenandoti a parlare allo specchio raccontando tutti gli aneddoti della tua vita, e perfezionando la tecnica del pensiero laterale.
Per sviluppare questo tipo di pensiero (da taluni assimilato alla creatività) ti consiglio il gioco delle 5 parole, che uso ormai da tempo con i miei allievi.
Prendi 5 parole a caso, e ci costruisci sopra un racconto. Cerca di variare i tempi, ad esempio alternando racconti da due minuti a racconti da 30 secondi.
Inoltre, rendi la tua vita ricca in modo da avere sempre nuove cose da raccontare, leggi di tutto, e parla con più persobne che puoi: spesso, si impara tantissimo sentendo gli altri parlare.

tratto da http://seduzioneitaliana.com/forum/richieste-e-consigli/migliorare-laspetto-verbale/  e comunque grazie ancora della risposta.

[Samu]

Vorrei comprare un libro che parli di comunicazione nella sua completezza dal non verbale al verbale ma non sò cosa comprare.Ho già cercato sul forum ma vorei sapere se secondo voi c'è un testo che tratta  questo argomento in modo esaustivo perchè non ho la voglia di leggermi 10 libri che magari affermano cose diverse preferiscoun libro utile (o due ) ed applicabile al posto di 10 teorie in contrasto che alimenterebbero le mie insicurezze e paranoie.

[Edward Bloom]

A parte i consigli di Spartacus che sono più che giusti, lascia stare teorie complesse e quant'altro: la cosa migliore da fare è parlare tanto.
Quando sei da solo (in macchina, in casa davanti allo specchio, al cesso,...) pensa a voce alta, dì tutte le cose che ti vengono in mente, ascoltati, ma soprattutto parla, usa la voce, cambia toni, tutto quello che ti viene.
Non ci sono regole, l'importante è che non stai mai zitto, che fai amicizia con la tua voce e che abitui il tuo cervello a parlare di continuo. Vedrai che poi io problema diventerà stare zitto ogni tanto

Vorrei comprare un libro che parli di comunicazione nella sua completezza dal non verbale al verbale ma non sò cosa comprare.Ho già cercato sul forum ma vorei sapere se secondo voi c'è un testo che tratta  questo argomento in modo esaustivo perchè non ho la voglia di leggermi 10 libri che magari affermano cose diverse preferiscoun libro utile (o due ) ed applicabile al posto di 10 teorie in contrasto che alimenterebbero le mie insicurezze e paranoie.

[Samu]

Grazie mille dei consigli.Pensavo di comrarmi un libro sul linguaggio del corpo e per verbale e paraverbale metto in pratica ciò che dici.Sperando di non andare in ot (sempre cumicazione è quindi penso non vi sia l'ot) ho sentito parlare in tv della PNL (grillo e la pnl anche se non mi occupo di politica questa cosa mi ha incuriosito) noto che qui nel forum è conosciuta (quindi stò leggendo questi post) mi consigliate di leggere qualcosa su questa tecnica oppure rischio di incasinarmi ancora di più?
Il libroche vorrei comprare è : Come Interpretare i Messaggi del Corpo,l'ho trovato in un'altra discussione sul forum ed ho letto alcune recensioni positive.

[Spartacvs]

Grazie mille dei consigli.Pensavo di comrarmi un libro sul linguaggio del corpo e per verbale e paraverbale metto in pratica ciò che dici.Sperando di non andare in ot (sempre cumicazione è quindi penso non vi sia l'ot) ho sentito parlare in tv della PNL (grillo e la pnl anche se non mi occupo di politica questa cosa mi ha incuriosito) noto che qui nel forum è conosciuta (quindi stò leggendo questi post) mi consigliate di leggere qualcosa su questa tecnica oppure rischio di incasinarmi ancora di più?
Il libroche vorrei comprare è : Come Interpretare i Messaggi del Corpo,l'ho trovato in un'altra discussione sul forum ed ho letto alcune recensioni positive.

Ma fatti una settimana di lavoro ai mercati generali.... vedrai che palestra!

[Samu]

A breve mi comprerò Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri di Anthony Robbins ,è stato consigliato sul forum ed ha molte recensioni positive.A breve inizio l'allenamento allo specchio ma resta sempre un problema, come faccio a parlare di storie  o aneddoti se non ne conosco neanche uno?!
P.S spartacvs non ho capito scusa

[TermYnator]

A breve mi comprerò Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri di Anthony Robbins ,è stato consigliato sul forum ed ha molte recensioni positive.A breve inizio l'allenamento allo specchio ma resta sempre un problema, come faccio a parlare di storie  o aneddoti se non ne conosco neanche uno?!
P.S spartacvs non ho capito scusa

Cominciando a raccontare te stesso.

[Samu]

Cominciando a raccontare te stesso.

Potrei raccontare le esperienze che faccio tirando con l'arco magari mettendoci un pò di filosofia giapponese eliminando tutti i tecnicismi inutili,raccontando i miei gusti musicali oppure cosa mi trasmettono i film ecc ecc ma a chi interesa tutto questo?! Io vedo che tanti amici raccontano storie divertenti magari di Tizio che ha fatto una cosa buffa oppure fanno un commento giusto inserendo una battuta spiritosa.Non ho li mai visti parlare dei loro hobby passioni musica o della loro vita,hanno inserito questi aspetti della loro vita tra un racconto ed un altro (Es uno che ho conusciuto quest'estate passava le serate a raccontare storie su tizio su caio o magari su un evento che gli è capitato e tutti ,me compreso, restavano incantati ad ascoltare queste cose).Ma detto ciò mi metto allo specchio a raccontare tutto quello che sò analizzando il mio linguaggio non verbale.Grazie mille,sono sempre in alto mare in ambito sociale...

[Spartacvs]

P.S spartacvs non ho capito scusa

Samu,
è un mio modo ironico  per dire che sulla comunicazione la letteratura è importante... la strada anche....

[Spartacvs]

Potrei raccontare [...]

Sono cose molto interessanti ma le tue narrazioni devono diventare un corto circuito fra te e l'interlocutore, il quale deve sentirsi trasportato in una sfera virtuale che lo staccchi dalla realtà facendoti diventare, ai suoi occhi, una persona molto interessante.
Altrimenti è un documentario di QUARK.

[Samu]

Grazie della risposta.Quindi la PNL o altre tecniche di comunicazione sono utili se affiancati alla pratica o sono solo una "sega mentale" inutile?