essere in forma psicologica

[Enri]

Quando sei depresso aiuta molto recitare il mantra...
E quando non si è in forma è meglio stare a casa a studiare (potendo, s'intende). Almeno, cosi suggeriva shark

[mark86]

beh,la testa e' tutto.
E spesso si tende ad usarla molto in alcuni campi mettendo da parte altri.
Nel mio caso mi sono messo a dare maggior peso a migliorarmi fisicamente (dieta,allenamento,riposo) tale da abbandonare del tutto il campo seduttivo.
Non che sia stato una cima.
Ma diventa uno stile di vita ,non una ossessione.
Si ci fissa su certe "regole" da seguire per tenersi in forma che portano a portar via del tempo al resto.
Riposo di piu',mi alleno con criterio...ma esco di meno.

E poi quando esci ti viene quel dubbio "lo faccio/non lo faccio" che alla fine come risposta e' quasi sempre un non lo faccio.
E si tratta di approccio.
Cioe',arrivo al sabato sera che piu' che altro sono "vuoto" mentalmente.
Come se non avessi granche' da condividere.

Non mi sento depresso durante la settimana...lavoro e allenamento sono la base.
Ma nel week end mancano gli stimoli.

PS si,diciamo che alla fine era un po' mostrare la mia situazione attuale...

[Ralph Fiennes 90]

Ciao Mark come va? leggevo sempre i tuoi post, ho riscontrato delle somiglianze con la mia storia.

Il rimorchio è sempre questione di motivazione.  Sta a noi trovarle.
Fai bene a non forzare ad approcciare se non te la senti. Concentrati sulle cose che ti fanno stare bene.

[mark86]

Mi

Ciao Mark come va? leggevo sempre i tuoi post, ho riscontrato delle somiglianze con la mia storia.

Il rimorchio è sempre questione di motivazione.  Sta a noi trovarle.
Fai bene a non forzare ad approcciare se non te la senti. Concentrati sulle cose che ti fanno stare bene.

Mi fa piacere che tu abbia letto dei miei post.

Facilmente sono poche quelle che mi piacciono veramente.
Un conto e' vedere una bella f..a,un conto e' beccare una che si vuole davvero conoscere.
E quando si resta fuori dal "game" per diverso tempo diventa davvero difficile.
Anche il contesto che si occupa durante il giorno ti puo' "abbattere":
campo lavorativo solo uomini,palestra solo uomini (le tipe al massimo si allenano andando a camminare),
vita da single in casa per conto proprio.

Confrontarsi con altre persone credo che sia la cosa migliore per ritrovare gli stimoli giusti.
Ma con gente nuova,che sappia il fatto suo.

[Enri]

Più o meno è la mia situazione, solo che ancor più che il fisico (comunque allenato in palestra) lavoro sull'area c

[Enri]

Credo tu debba prima di tutto lavorare sulle carenze interiori

[TermYnator]

Credo tu debba prima di tutto lavorare sulle carenze interiori

QUOTA caxxo!!!!!

[AlterEgo]

quando sei depresso cosa vuoi tirare fuori da te stesso?
.
.Voi come fate a non farvi prendere da pensieri negativi ed essere bene sul pezzo?

Aggiungo semplicemente che il rimorchiare, il relazionarsi con le ragazze, non è una scadenza da segnare sul calendario come quando un cliente ci chiede un lavoro da fare entro una certa data. Se un giorno sei depresso, stanco o semplicemente scazzato, nulla ti obbliga a rimorchiare, puoi tranquillamente fare altro, uscire con gli amici, restare a casa a stirare le camice, ecc..
Se poi la depressione è costante e giornaliera allora diventa un problema da affrontare, ma questo è un altro discorso...

[Enri]

QUOTA caxxo!!!!!

Scusa, da telefono non riuscivo..  Comunque, mi riferivo a chi portò prima di me