EFT: Emotional Freedom Techniques (Tapping) - La vostra opinione

[Nat]

Vorrei discutere un po' di EFT (Tapping) ma prima mi piacerebbe avere la vostra opinione in merito.

[Acqua]

"funziona bene solo su certe cose"

Ossia avendo letto qualcosina (ma non troppo), ed avendo anche provato a fare qualche tapping, direi che è buona come tecnica di rilassamento.

Per il resto, non sò... mi rimetto ai commenti di chi è più esperto a riguardo

[Mva]

hola Nat,
non capisco bene il punto della domanda ( anche se fosse solo effetto placebo.. chisse.. finche' funziona...)
comuqnue... di sicuro: "funziona benissimo su alcune cose. "

forse funziona benissimo anche su altre se si sa usare ...

sta di fatto che anche un principiante riesce a farlo funzionare egregiamente in maniera  sui "traumi"
mentre invece non ho visto molto sull Eft generativo....

direi che è buona come tecnica di rilassamento.

rilasamento?? picchiandoti sulla testa e sul petto?? e quando vuoi svegliarti che fai? :-)

M V A

[zlatan]

Oh! Bel topic, sono curioso. Devo ancora votare, ma lo farò!! ahahah

Io l'ho usato per alcuni periodi, ora meno, su un pò di tutto. Ma ho provato beneficio immediato solo 4 volte, usato quando avevo mal di testa: 2 volte all'unversità con kant, 1 volta a Riccione, 1 volta a casa.

Per altre cose non posso dire se mi è servito o meno.

Mi spiego.

Ho iniziato a farlo verso febbraio. Diverse volte l'ho provato sull'AA e tutto quello che comporta, cercando di andare segmentare ogni più piccolo problema. Ora ho meno ansie di febbraio. Non ho usato EFT spesso, ma ogni tanto lo praticavo. Ma come posso dire che mi ha aiutato o no? Potrei essere migliorato perchè ho fatto più pratica, perchè negli ultimi mesi inevitabilmente la mia esperienza è aumentata, perchè magari alcuni game e alcune chiusure mi fanno sentire più sicuro e mi preoccupo meno, vai a sapere...

Per questo quoto MixedVenusianArts ( ) quando dice che anche se fosse effetto placebo sticazzi.

Poi sono anch'io del parere che magari a saperlo usare meglio potrebbe essere proficuo per altri problem idi maggior entità.

Guardiamo tutti insieme ti informarci e trarre più beneficio possibile da questa Emotional Freddom di stucaxxo. 



Zlatan

PS: Nattone, voglio/amo sapere anche il tuo punto di vista. Mi dicesti, e hai scritto, che ti ha fatto bene. So che usavi la tecnica come scusa per picchiettarti il pisello on the field, ma questa è un'altra storia! 

[Nat]

Ultimamente ho pure fatto un corso molto utile e non vedo l'ora di fare il livello 2.

La mia opinione è positivissima, ma ne parlerò dopo aver letto le opinioni in merito... sono curioso.

Se fosse effetto placebo sarebbe un problema perchè non funzionerebbe su chi non ci crede!!!

[zlatan]

Se fosse effetto placebo sarebbe un problema perchè non funzionerebbe su chi non ci crede!!!

Ah, conosco qualcuno così...o no kxxx?

Allora aspettiamo il tuo feedback nat! 

Z

[Nat]

Ah, conosco qualcuno così...o no kxxx?

Sì, due persone che conosco erano scettiche... ha funzionato su entrambi.

[Frankyhigh]

Secondo il mio parere, funziona bene solo su certe cose e a volte ho l'impressione che dia risultati solo nel breve

Spiego, ho testato più volte la tecnica, ma ho avuto solo una volta un risultato concreto e direi documentabile. Ho risolto un "tic nervoso" (inteso come abitudine malsana, tipo mangiarsi le unghie) con la EFT, da quella volta, non ho più avuto il desiderio a reiterare quel "tic", e sarà passato ormai più di un anno.... Ma ogni tanto, ho come la sensazione, che l'effetto si stia affievolendo e faccio una ripassatina di EFT, è come una sensazione (passano mesi che non ci penso, ormai lo do per scontato e risolto, ma poi mi ritorna in mente, mi ritornano in mente gli anni a cercare di risolverlo, ecc. In quei casi, faccio di solito qualche nuovo giro di EFT).

Comunque, erano anni che avevo questo problemino e non riuscivo in nessun modo a controlllarlo (per anni intendo anche 10 anni o forse più) e avevo addirittura una piccola ferita dovuta al continuo stimolo.... Dopo ciò, ferita sparita e abitudine sotto controllo. Ma è stata una cosa immediata, fatto EFT, così, per curiosità, smesso di fare quello che facevo immediatamente, me ne sono accorto subito, sentivo una sensazione strana, come a dire, ma come facevo a fare quello che facevo. Successivamente l'ho provato anche su altro, ma senza risultati così evidenti. La uso anche ogni tanto quando mi sveglio, che sono totalmente confuso e non mi voglio alzare, finito il giro di solito mi alzo sempre e sono sveglio (ma in questa situazione è più difficile valutare i veri risultati dell'EFT)

Questo è tutto

Frankyhigh

PS: per ferita sparita, intendo che si è rimarginata col tempo in quanto ho smesso definitivamente di stimolare  la zona :-)

[sp33kix]

IMHO E' una cazzata / Funziona per effetto placebo

[SunBeam]

Ho votato "è una c..., funziona solo per effetto placebo."

Il punto è che l'effetto placebo non esiste. Nel senso che non è dimostrabile.
Tuttavia è certo che una suggestione extrafarmacologica di questo tipo può indurre dei cambiamenti psicosomatici che portano alla guarigione.

Quindi usando una suggestione come l'EFT il "paziente" percepisce dei miglioramenti. Tutto ciò è molto diverso da quello che affermano coloro che sostengono l'EFT e cioè che va ad agire sui meridiani energitici etc. etc.

Certamente picchiettarsi su zone particolari del corpo può indurre un senso di rilassatezza, ne più ne meno come fanno i massaggi, per quello anche chi non "ci crede" prova benessere nel farlo.

Quello che credo è che sì non c'è niente di male ad usare suggestioni per ottenere effetti positivi, ma sicuramente l'efficacia di questi mezzi è molto superficiale.

[Acqua]

Il punto è che l'effetto placebo non esiste. Nel senso che non è dimostrabile.
Tuttavia è certo che una suggestione extrafarmacologica di questo tipo può indurre dei cambiamenti psicosomatici che portano alla guarigione.

Modalità secchione ON:

E perchè non è dimostrabile? L'effetto placebo è una suggestione extrafarmacologica 

Basta prendere tre gruppi sperimentali:
A - nessuna cura
B - cura placebo
C - cura vera e propria

E poi confrontare gli effetti sui gruppi 

Modalità secchione OFF

[ExcitingLove]

Funziona a meraviglia su tantissime cose

e non è affatto effetto placebo, prendete quel marchingennio elettronico (non ricordo il nome) che suona in presenza di corrente elettrica, fa biiiiippp... e passatelo sui meridiani (i punti che picchiettate nel eft) in quei punti l'apparecchio suona forte perchè rivela energia 



Fatemi sapere 

[SunBeam]

Modalità secchione ON:

E perchè non è dimostrabile? L'effetto placebo è una suggestione extrafarmacologica 

Basta prendere tre gruppi sperimentali:
A - nessuna cura
B - cura placebo
C - cura vera e propria

E poi confrontare gli effetti sui gruppi 

Modalità secchione OFF

Non è dimostrabile perché sono stati fatti numerosi studi a doppio cieco e data la grandissima quantità di variabili in gioco, il modo di fare del medico, l'ambiente, la malattia di partenza, lo stato d'animo del paziente, non è stato possibile ricavarne dati scientifici rilevanti.

Negli esperimenti portati a termine anni fa dal medico fautore di questa teoria (che non erano a doppio cieco), i pazienti anche solo per gentilezza, dicevano tutti di stare meglio.

Morale, e credo che puoi insegnarlo tu a me, l'effetto placebo è solo un sinonimo di suggestione

P.S. non so farti citazioni ma sai perfettamente che sono stati condotti numerosi studi in materia, e credo che con molta probabilità l'hai studiato anche tu nel tuo campo...

[SunBeam]

Funziona a meraviglia su tantissime cose

e non è affatto effetto placebo, prendete quel marchingennio elettronico (non ricordo il nome) che suona in presenza di corrente elettrica, fa biiiiippp... e passatelo sui meridiani (i punti che picchiettate nel eft) in quei punti l'apparecchio suona forte perchè rivela energia 

Fatemi sapere 

Che il corpo umano trasmetta energia, e ci siano dei punti dove questa è più concentrata non è niente di nuovo. L'elettrocardiogramma funziona proprio su questo principio.

Non riesco però ancora a capire cos'abbia a che fare tutto ciò con l'EFT.

L'EFT si basa sugli stessi principi dell'agopuntura, principi che sono totalmente privi di qualunque presupposto scientifico. Ciò non toglie che un effetto di rilassamento e di miglioramento sia possibile.

[ExcitingLove]

Che il corpo umano trasmetta energia, e ci siano dei punti dove questa è più concentrata non è niente di nuovo. L'elettrocardiogramma funziona proprio su questo principio.

Non riesco però ancora a capire cos'abbia a che fare tutto ciò con l'EFT.

Si hai ragione che trasmette energia, ma questi punti sono tipo delle porte con piu' carica di energia, e picchiettandoli fa si che si stabbilizza l'equilibrio e si leva il trauma.... è basato su degli equilibri energetici... comunque esatto ago puntura con le dita, ed hanno scelto proprio quei punti nel eft per il fatto di questa energia...