chiarezza della visualizzazione

[scarface]

sia nella pnl, sia nella LAU e in qualunque disciplina che t insegnino come raggiungere i propri obiettivi, una cosa fondamentale che  dicono, è che la chiarezza della propria visualizzazione è una delle chiavi determinanti che garantiscono la tua riuscita... un esercizio che conosco, per allenare la mente a rendere l immagine piu chiara di cio che si desidera è quello di prendere una foto e osservarla per 10 minuti.. dopodiche chiudere gli occhi e cercare di ricordarla nei minimi particolari..
qualcuno per caso ne conosce di altri?