Confidential: "Corriamo al Patata Shop"

[Lupo]

Lupo, come va?

Nessun miglioramento, ma almeno è tutto stabile. Peso a 86,2 con 109-110 cm di pisello girovita.
Il dolore è passato devo ancora finire le sedute di agopuntura, ma quanto alla palestra se ne riparla a settembre: hanno deciso che per agosto fanno solo il pacchetto da 10 giorni a 40 euro, non mi conviene né in termini di costi né di frequenza.

[Shark72]

Visto che sei fermo, già è parecchio che non sei peggiorato. Per curiosità, quanto era il giro vita iniziale?

[Lupo]

Visto che sei fermo, già è parecchio che non sei peggiorato. Per curiosità, quanto era il giro vita iniziale?

Beh oddio, "fermo": mi mantengo in forma con il trasloco ho anche ridotto un po' l'apporto calorico dell'alimentazione, dato che non sto andando in palestra. E poi, è vero che sono fermo, ma è anche vero che il mio metabolismo è stato accelerato attraverso il circuito durato un mese e mezzo: se smetti per un breve periodo, mica il metabolismo rallenta, resta ugualmente accelerato.
Il girovita iniziale era sui 113-114: ora ho i pantaloni che mi vanno tutti un po' larghi. Credo di essere sceso di una taglia.

[Spartacvs]

Beh oddio, "fermo": mi mantengo in forma con il trasloco ho anche ridotto un po' l'apporto calorico dell'alimentazione, dato che non sto andando in palestra. E poi, è vero che sono fermo, ma è anche vero che il mio metabolismo è stato accelerato attraverso il circuito durato un mese e mezzo: se smetti per un breve periodo, mica il metabolismo rallenta, resta ugualmente accelerato.
Il girovita iniziale era sui 113-114: ora ho i pantaloni che mi vanno tutti un po' larghi. Credo di essere sceso di una taglia.

Ma visto che in palestra non ci puoi andare, perchè non approfitti e provi a farti un mesetto a correre la sera quando rinfresca? (parolone..)
Se hai un parco a portata di mano (possibilmente pianeggiante) e provi a cominciare con 15/20 minuti fino a provare ad arrivare a 40?

[Lupo]

Ma visto che in palestra non ci puoi andare, perchè non approfitti e provi a farti un mesetto a correre la sera quando rinfresca? (parolone..)
Se hai un parco a portata di mano (possibilmente pianeggiante) e provi a cominciare con 15/20 minuti fino a provare ad arrivare a 40?

Non ce l'ho: mi sono trasferito in un paesino di 4000 anime nel paese precedente invece c'era un bello stradone pianeggiante per correre con un percorso per pedoni al posto dello spartitraffico. Cercherò una soluzione, tanto comunque ho spostato l'obiettivo del fisico a dicembre-gennaio...

[Shark72]

Non ce l'ho: mi sono trasferito in un paesino di 4000 anime nel paese precedente invece c'era un bello stradone pianeggiante per correre con un percorso per pedoni al posto dello spartitraffico. Cercherò una soluzione, tanto comunque ho spostato l'obiettivo del fisico a dicembre-gennaio...

Troppo in là, lupo, troppo in là...5 mesi sono circa 5 gnocche perse. 

[Lupo]

Troppo in là, lupo, troppo in là...5 mesi sono circa 5 gnocche perse. 

A me lo dici? Purtroppo mi sono reso conto che per perseguire l'obiettivo così strenuamente, ho finito con l'inciampare in qualche esaurimento nervoso. Sono soddisfatto del rigore e della tenacia che ci ho messo e ci voglio ancora mettere; sono meno contento dell'ossessione che mi aveva totalmente divorato per colpa della foga di voler perdere tutto il peso rigorosamente entro settembre...

[erdolce77]

guarda che per dimagrire serve solo correre... altro che palestra
Te lo dice uno che è passato da 100 kg ad un fisico di un corridore keniano in 2 anni pesavo 56 kg e sono alto 1.82m.
Comunque al peso forma 72 kg (30kg in meno c'ero arrivato in neanche 8 mesi) io sono andato oltre ma tanto oltre ... perche ho scoperto che ero dotato per diventare un maratoneta ed infatti ero diventato fortissimo e mi son lasciato prendere la mano...mi pigliavano tutti per un anoressico e da qualche anno inseguito ad un infortunio ho smesso di correre in maniera agonistica e ho cominciato solo a correre tnto per correre ora peso 72 kg sono magro con tutti i muscoli in evidenza tartaruga super delineata...
Penso che se non avessi mai corso o fossi andato in palestra non avrei mai concluso niente e sarei rimasto poco sotto i 100 kg...

Comunque sia grasso 100 kg che ora magro con i muscolinon combino una minchia secca con le fanciulle

[Spartacvs]

guarda che per dimagrire serve solo correre... altro che palestra

Eretico! 

[Spartacvs]

Non ce l'ho: mi sono trasferito in un paesino di 4000 anime nel paese precedente invece c'era un bello stradone pianeggiante per correre con un percorso per pedoni al posto dello spartitraffico. Cercherò una soluzione, tanto comunque ho spostato l'obiettivo del fisico a dicembre-gennaio...

Dicembre gennaio? Perdi 5 mesi... mettici le feste di natale fino a  carnevale..? ne perdi anche 6.
Ce li vogliamo mettere i ponti e le feste di pasqua con i momenti di stanchezza e qualche dolore? arrivi a perderne 7 su 12.
Inventati qualcosa e non perdere tempo....

[Shark72]

Dicembre gennaio? Perdi 5 mesi... mettici le feste di natale fino a  carnevale..? ne perdi anche 6.
Ce li vogliamo mettere i ponti e le feste di pasqua con i momenti di stanchezza e qualche dolore? arrivi a perderne 7 su 12.
Inventati qualcosa e non perdere tempo....

Io non lo volevo dire, ma sta andando troppo piano, alla sua età e con un ancor consistente sovrappeso (perchè 110 cm di girovita sono tanti), dovrebbe tenere un ritmo diverso. E' vero che i risultati vanno valutati nel lungo periodo, ma è anche vero, come sosteneva il da molti compianto Keynes, che nel lungo periodo siamo tutti morti.

[Shark72]

guarda che per dimagrire serve solo correre... altro che palestra
Te lo dice uno che è passato da 100 kg ad un fisico di un corridore keniano in 2 anni pesavo 56 kg e sono alto 1.82m.
Comunque al peso forma 72 kg (30kg in meno c'ero arrivato in neanche 8 mesi) io sono andato oltre ma tanto oltre ... perche ho scoperto che ero dotato per diventare un maratoneta ed infatti ero diventato fortissimo e mi son lasciato prendere la mano...mi pigliavano tutti per un anoressico e da qualche anno inseguito ad un infortunio ho smesso di correre in maniera agonistica e ho cominciato solo a correre tnto per correre ora peso 72 kg sono magro con tutti i muscoli in evidenza tartaruga super delineata...
Penso che se non avessi mai corso o fossi andato in palestra non avrei mai concluso niente e sarei rimasto poco sotto i 100 kg...

Comunque sia grasso 100 kg che ora magro con i muscolinon combino una minchia secca con le fanciulle

A bloccarti non è il fisico, ma le tue idee sbagliate e le ormai incancrenite convinzioni limitanti.

[Lupo]

A bloccarti non è il fisico, ma le tue idee sbagliate e le ormai incancrenite convinzioni limitanti.

Io stesso me ne sono accorto: anche se non ho ancora il fisico che voglio, anche se ancora non trombo, sono più in pace con me stesso, molto di più rispetto a quando mi iscrissi 7 mesi fa. Per questo dedicherò più tempo allo spirito e meno al corpo: non che mi impegnerò di meno per scendere di peso, ma semplicemente ho capito che è sbagliato pensare ai problemi del corpo e della mente in maniera separata. È tutto collegato in maniera olistica, e tutto va ripristinato contemporaneamente, in maniera sincronica... non a pezzi. E per questo ci vuole pazienza, forza, e tanto amore per la propria vita.
Far vivere delle pessime idee in un bel corpo, non serve a niente.

[Spartacvs]

Io stesso me ne sono accorto: anche se non ho ancora il fisico che voglio, anche se ancora non trombo, sono più in pace con me stesso, molto di più rispetto a quando mi iscrissi 7 mesi fa. Per questo dedicherò più tempo allo spirito e meno al corpo: non che mi impegnerò di meno per scendere di peso, ma semplicemente ho capito che è sbagliato pensare ai problemi del corpo e della mente in maniera separata. È tutto collegato in maniera olistica, e tutto va ripristinato contemporaneamente, in maniera sincronica... non a pezzi. E per questo ci vuole pazienza, forza, e tanto amore per la propria vita.
Far vivere delle pessime idee in un bel corpo, non serve a niente.

"Si è tutto bello. Bello l'armadio, bello er comò, bella a boserie'....." (cit. il Marchese del Grillo).
Scherzo, eh, però come ti ho gia detto affronterei il discorso "fisico" in maniera completamente diversa, forse più aggressiva e terra terra.
Ma è una mia idea.

[Lupo]

"Si è tutto bello. Bello l'armadio, bello er comò, bella a boserie'....." (cit. il Marchese del Grillo).
Scherzo, eh, però come ti ho gia detto affronterei il discorso "fisico" in maniera completamente diversa, forse più aggressiva e terra terra.
Ma è una mia idea.

Terra terra in che senso?